Formation Stress à Plaisir

... met en situation différents contextes tels que la gestion du stress au travail, le stress corporel, la gestion des relations et les méthodes qui peuvent aider au quotidien. La méthodologie de cette formation alterne de la théorie et l’explication de l’origine du stress avec des mises en situations... Apprenez-en plus à propos de: Signes du stress, Stress corporel, La gestion des relations...

...La formation que vous propose Tamariss vous aidera à gérer votre stress au travail. Pour se faire, vous étudierez la mécanique du stress et vous en identifierez les comportements. Vous appliquerez certains principes de gestion du stress au travail, en adoptant notamment les bonnes pratiques... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du stress, Bien être, Santé au travail...

...Analyser les comportements à risque Traiter de manière efficace les cas de stress au sein de son équipe Programme de la formation I.Mieux connaitre le...

...travail Planification de son temps Hiérarchiser l’essentiel Pédagogie Alternance de contenus théoriques et cas pratiques afin de permettre aux participants...

...de l’origine du stress Les facteurs potentiels Les situations propices Nos réactions suivant nos personnalités Comment réagir ? Mettre en place des outils...

...exercices de relaxation Troubles musculosquelettiques (TMS) facteurs de risque exercices à pratiquer Notions d’ergonomie recommandations générales et spécifiques... Apprenez-en plus à propos de: Sécurité au travail, Troubles musculosquelettiques, Physiologie de la vision...