Enseignement Supérieur Gestion du Stress à distance et online

...apports théoriques, entraînements personnels supervisés, exercices et évaluations. Le cursus individuel de sophrologue : L’inscription se fait à tout moment... Apprenez-en plus à propos de: Maîtriser les techniques de la Sophrologie, Animer des séances individuelles et de groupe...

...+ en s'appropriant une méthode anti-stress personnalisable comptant de nombreux outils aussi simples qu'efficaces. Cette formation est ouverte à toute... Apprenez-en plus à propos de: Bien être, Développement personnel, Gestion des émotions...

...Expliquer le lien entre stress et émotion Module 2 : Identifier les facteurs de stress et les sources d’émotions positives Module 3 : Garder le contrôle... Apprenez-en plus à propos de: Prévenir le stress, Gestion des émotions, Les jeux psychologiques//...

...Vous gagnerez en confiance en vous. Destinataires: Tout public peut s'inscrire, la formation ne necessitant aucun pré requis. Tout public peut s'inscrire...

...le contexte professionnel Recherche des facteurs permettant de développer son bien- être au travail Recherche des facteurs de stress sur lesquels il possible...

...avantage d'avoir des spécialisations particulièrement recherchées en ce moment. La santé mentale des français a bien besoin d'un coup de pouce pour gérer le stress... Apprenez-en plus à propos de: Communication interpersonnelle, Gestion des émotions, Efficacité personnelle...

...Faire le diagnostic de sa situation Identifier les sources et le niveau de stress Repérer les stress typiques du manager Déterminer ses priorités personnelles... Apprenez-en plus à propos de: Mieux appréhender les situations de stress, Comprendre les origines du stress...

...Les 7 facteurs de stress selon Georges Kohlrieser : • La perte. • Buts poursuivis et valeurs morales. • Relationnels difficiles. • Solitude / Exclusion...

...apport théorique sur le lien entre cohérence cardiaque et état d’esprit. Le corps, un appui efficace : technique de l’ancrage. Retrouver durablement un...

...Objectifs: Fini le stress! Voici un programme de coaching et de PNL appliqués qui vous permettra de travailler sur vos performances et votre développement personnel...

...Faire le diagnostique de sa situation et identifier ses sources de stress Identifier les sources et le niveau de stress Comprendre le rôle des émotions... Apprenez-en plus à propos de: Evaluer son stress, Appréhender les situations de stress...

...ses propres facteurs nuisibles et/ou protecteurs Techniques de gestion du stress Stratégies pour faire face au stress Facteurs protecteurs et stratégies... Apprenez-en plus à propos de: Évaluation de la formation...

...notre niveau de stress peut augmenter (embouteillages, retards de train, etc.). Enfin, la vie personnelle apporte aussi son lot de difficultés et même si l’on doit...

...Grâce à cette formation vous pourrez ajouter des compétences à votre curricuvlum. Voici les [OBJECTIFS :Comprendre la notion de stress et les conditions...

...et de jeux de rôle. Informations complémentaires Session à la demande Possibilité de formation sur mesure Possibilité de co-animation...

...dire « non » Déléguer efficacement Classe virtuelle synchrone avec la formatrice (1 heure) Séquence e-learning 4 : 3,5 heures Gérer ses e-mails judicieusement... Apprenez-en plus à propos de: Communication interpersonnelle, Efficacité professionnelle, Communication professionnelle...

...dans leur métier et souhaitent la préserver. Grâce aux exercices pratiques de la Kinésiologie des Musiciens vous retrouverez la confiance en vos capacités... Apprenez-en plus à propos de: Travail de scène, Développement personnel...

...Démarche participative fondée sur : - Des apports théoriques visant à une compréhension des concepts et permettant une réflexion collective et individuelle...

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