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Formations de Stress
- Formation
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- Dates au choix
- 2 Jours
...Connaitre les différentes manifestations physiques du stress Mettre les mots justes sur des ressentis Voir venir de loin pour mieux gérer son stress Connaitre les stratégies de gestion du stress Comprendre les bases de l’équilibre émotionnel pour le mettre en place... Apprenez-en plus à propos de: Intelligence émotionnelle...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 2 Jours
...Cette formation s'adresse à toute personne exposée au stress professionnel et permet d'en connaître les répercussions psychologiques et physiologiques afin d'en repérer ses propres indicateurs de stress et ses réactions en situation d'adaptation. Découvrir et expérimenter les outils de gestion... Apprenez-en plus à propos de: Gérer son temps, Gérer le stress, Accompagnement des équipes dans le changement...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
...CETTE FORMATION COMPRENDRE ET GÉRER SON STRESS (21 POINTS PDUS) VOUS PERMETTRA DE : Définir et identifier le stress Différencier le bon et le mauvais stress Evaluer leur propre niveau de stress (120 questions) et mesurer ses effets physiques et psychologiques personnels Identifier les stresseurs...
- Formation
- Tours
- Dates au choix
...harcèlements… Evaluer ses modes de fonctionnement face au stress Connaître ses propres signaux d’alerte Diagnostiquer ses niveaux de stress Comprendre...
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C'était très bien
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- Formation
- Marval
- Niveau initiation
- 10 juil. 2024
...Je vous propose : de mettre à jour et/ou de structurer vos perceptions subtiles, de prendre confiance dans vos ressentis et votre intuition et ainsi... Apprenez-en plus à propos de: Médecine naturelle, Médecine alternative, Approche sensible...
...Je vous propose : de mettre à jour et/ou de structurer vos perceptions subtiles, de prendre confiance dans vos ressentis et votre intuition et ainsi... Apprenez-en plus à propos de: Médecine naturelle, Médecine alternative, Approche sensible...
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C'était très bien
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clair et précis
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- Formation
- A distance
- Niveau avancé
- Dates au choix
...dans toutes les étapes de l’apprentissage (cours, exercices, évaluations, contacts avec les professeurs) pour vous mener à la réussite. A l’issue de ce cours... Apprenez-en plus à propos de: Alimentation et santé, Médecine douce, Médecine chinoise...
...dans toutes les étapes de l’apprentissage (cours, exercices, évaluations, contacts avec les professeurs) pour vous mener à la réussite. A l’issue de ce cours... Apprenez-en plus à propos de: Alimentation et santé, Médecine douce, Médecine chinoise...
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clair et précis
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- Formation
- En ligne
...symptômes et conséquences du stress Identification des agents stresseurs Mise en pratique de techniques de relaxation utilisables au quotidien Prise de confiance en soi...
- Formation
- En ligne
- Dates au choix
...pour en réduire l'impact sur soi et sur les autres. Cette formation dite de « développement personnel »passera tout d'abord par une réflexion sur soi puis...
- Formation
- A distance
- Dates au choix
...Les changements générateurs de stress. Les facteurs nuisibles ou protecteurs Phases d’évaluation menace/ressources Facteurs nuisibles ayant une influence... Apprenez-en plus à propos de: Évaluation de la formation...
- Formation
- A distance
...se sentir en état de stress ! De plus, si l’on doit effectuer un long trajet en voiture ou en transports en commun dans la cohue du métro, des trains de banlieue...
- Formation
- En ligne
- Dates au choix
- 2 Jours
...pour prendre conscience de leurvaleur dans différents domaines, positiver son discours - Catégoriser ses qualités et sesdéfauts pour mieux les analyser... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 1 Jour
...ou inutile d'énergie (excès émotionnels), de mettre au repos le cerveau et d'établir un système rationnel d'économies d'énergie à l'intérieur du corps... Apprenez-en plus à propos de: Techniques de relaxation, Respiration consciente, Gestion du stress...
- Formation
- En ligne
- Dates au choix
...apport théorique sur le lien entre cohérence cardiaque et état d’esprit. Le corps, un appui efficace : technique de l’ancrage. Retrouver durablement un...
- Formation
- Paris
...Objectifs: La formation Développement Personnel. Prévention du stress a pour objectifs : Comprendre et respecter son écosystème personnel et collectif...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
...pour gérer ses émotions Se reconnaître et reconnaître l’autre Identifier l’impact des paradigmes dans la relation Construire sa réalité Tirer profit de...
- Formation
- En intra entreprise à Paris
- 2 Jours
...Considérer le groupe comme un seul individu. Donner et recevoir de l’énergie du groupe : faire une présentation tonique. Dédramatiser le rapport à l’autre...
- Formation
- Parisetdans 6 autres établissements
- Bordeaux, Lille, Nantes, Rennes, Strasbourg, Toulouse
- 2 Jours
...personnalisés A partir des attentes formalisées avant la formation sur son Pass e.start, chaque participant s'engage avec l'animateur sur ses objectifs personnels...
- Formation
- En ligne
- Dates au choix
- 3 Jours
...pièges et difficultés - Les composantes de l’art oratoire Le mental : répéter, training individuel, exercices d’articulation, gérer son trac et sa respiration Le vocal... Apprenez-en plus à propos de: Prise de parole en public...
- Formation
- Paris
- Niveau intermédiaire
- Dates au choix
...Prendre la parole en public Préparation de l'intervention orale - Bien définir les objectifs et le contenu de l'intervention - Connaître précisément les... Apprenez-en plus à propos de: Communication verbale, Techniques de communication, Communication externe...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
...pouvoir influencer avec intégrité et savoir vous ressourcer. C'est tout l'objet de cette formation inédite et 100% pratique : renforcer votre efficacité RH...
- Formation
- Paris
...optez pour la formation à distance de l'Université Laval. Vous pourrez ainsi: profiter d'un grand choix de cours et de programmes concilier aisément études...
- Formation
- Toulouse
- Niveau initiation
- 2 Jours
...au stress Axes et moyens d'amélioration Apprendre à se détendre Synthèse et construction d'outils personnels Pédagogie Pédagogie participative basée sur... Apprenez-en plus à propos de: Gerer son stress, Gérer son temps...
- Formation
- Toulouse
- 2 Jours
...Objectifs: Déterminer le profil du stagiaire sur la base d'un débriefing-présentation et d'un test-analyse avec un outil Innovant et primé par le Ministère de la Recherche...