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Cours prendre conscience stress
- Formation
- Plaisir
- Dates au choix
...La formation que vous propose Tamariss vous aidera à gérer votre stress au travail. Pour se faire, vous étudierez la mécanique du stress et vous en identifierez les comportements. Vous appliquerez certains principes de gestion du stress au travail, en adoptant notamment les bonnes pratiques... Apprenez-en plus à propos de: Bien être, Gestion du stress, Prévention du stress...
- Formation
- (75) Paris
- Dates au choix
- 2 Jours
...Objectifs Prendre conscience des mécanismes du stress Comprendre vos propres réactions face au stress Identifier vos points forts et axes d’amélioration face aux situations de stress S’appuyer sur vos ressources pour réduire l’impact du stress Faire baisser votre niveau de stress... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du stress, Mécanismes du stress, Bien être...
- Formation
- (75) Paris
- Dates au choix
- 2 Jours
... du stress Définition, effet cumulatif, notions de seuil de perception et seuil de tolérance, Origine : prendre en compte non seulement les causes externes... Apprenez-en plus à propos de: Gestion des conflits, Gestion du stress, Confiance en soi...
- Formation
- (75) Parisetdans un autre établissement.
- Saint Martin D'heres
- 3 Jours
...Objectifs: Objectif: Analyser et prendre du recul sur son propre comportement en situation de stress. Expérimenter et s'approprier des outils de gestion du stress. Se dégager du stress inutile et convertir le stress inévitable en moteur de son efficacité...
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Le point fort de cette formation de gestion du stress repose sur les qualités incontestables du formateur. Il a su en effet, par ses connaissances et surtout dans son art de nous les transmettre, captiver notre curiosité, mobiliser notre attention, amplifier nos connaissances et apprendre à créer un climat de confiance.
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L'animatrice a su instaurer un climat de respect, d'intimité et de partage. Elle a su s'adapter à chacun des membres du groupe. Je pense que son expérience personnelle sur le sujet abordé ainsi que dans le domaine de la communication sont des atouts qu'elle a su utiliser efficacement.
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"Accueil, compétences de l'intervenant et exercices pratiques ""antistress"". Savoir créer des liens de coopération pour gérer les tensions. la gestion du stress"
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- Formation
- (75) Parisetdans 9 autres établissements
- Lyon, Lille, Bordeaux, Marseille, Nantes, Nice, Rennes, Toulouse, Strasbourg
- 2 Jours
...La formation Du stress à l'énergie positive permet à toute personne en situation de stress dans l'entreprise qui souhaite comprendre les mécanismes du stress et développer ses ressources pour y faire face de maîtriser les techniques de gestion du stress pour améliorer sa qualité de vie au travail....
...La formation Du stress à l'énergie positive permet à toute personne en situation de stress dans l'entreprise qui souhaite comprendre les mécanismes du stress et développer ses ressources pour y faire face de maîtriser les techniques de gestion du stress pour améliorer sa qualité de vie au travail....
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Le point fort de cette formation de gestion du stress repose sur les qualités incontestables du formateur. Il a su en effet, par ses connaissances et surtout dans son art de nous les transmettre, captiver notre curiosité, mobiliser notre attention, amplifier nos connaissances et apprendre à créer un climat de confiance.
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L'animatrice a su instaurer un climat de respect, d'intimité et de partage. Elle a su s'adapter à chacun des membres du groupe. Je pense que son expérience personnelle sur le sujet abordé ainsi que dans le domaine de la communication sont des atouts qu'elle a su utiliser efficacement.
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"Accueil, compétences de l'intervenant et exercices pratiques ""antistress"". Savoir créer des liens de coopération pour gérer les tensions. la gestion du stress"
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- Formation
- (75) Paris
- Niveau initiation
- Dates au choix
- 2 Jours
...Prendre du recul et trouver la bonne distance émotionnelle S'armer pour affronter la réalité telle qu'elle est Apprendre à relativiser pour s'épanouir dans un environnement stressant... Apprenez-en plus à propos de: Apprendre à relativiser pour s'épanouir, Dans un environnement stressant, La bonne distance émotionnelle...
- Formation
- Brest
- 2 Jours
- Stage
...Objectifs: Vous êtes confronté dans le cadre de votre activité professionnelle à des situations stressantes et vous recherchez une meilleure compréhension du phénomène du stress ainsi que des outils simples pour un meilleur équilibre au quotidien. Résoudre des tensions professionnelles...
- Formation
- Issy Les Moulineaux
- 2 Jours
...Vous êtes stressé, anxieux, facilement énervé ? Vous devez jongler avec les imprévus, travailler en multi-tâche ? Vous sentez démuni, débordé par vos émotions ? Vous en avez assez de la pression quotidienne. Cette situation vous perturbe dans votre activité ? Conserver son calme est une clé... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du stress, Gérer la pression, Développement personnel...
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Très bonne pédagogie, explication, et communication.
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- Formation
- Amiensetdans 259 autres établissements
- Juvignac, Montpellier, Rodez, Tarbes, Lille, Villefranche Sur Saone, Orleans, Ajaccio, Cergy, Auch, Castres ...
- Dates au choix
- 2 Jours
... et apprendre à mieux se connaitre.La formation aborde aussi les niveau et les typologies d’estime de soi les différentes réactions du au stress ou à une situation inconfortable et les conduites professionnelles gagnantes. Avant d’apprendre à s’affirmer, vous verrez comment vivre en accord avec ses valeurs... Apprenez-en plus à propos de: Donner son opinion, Développer ses capacités, Estime de soi...
... et apprendre à mieux se connaitre.La formation aborde aussi les niveau et les typologies d’estime de soi les différentes réactions du au stress ou à une situation inconfortable et les conduites professionnelles gagnantes. Avant d’apprendre à s’affirmer, vous verrez comment vivre en accord avec ses valeurs... Apprenez-en plus à propos de: Donner son opinion, Développer ses capacités, Estime de soi...
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Très bonne pédagogie, explication, et communication.
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- Formation
- (75) Paris
...Pour gagner en sérénité et en efficacité Cette formation analyse les situations de stress les plus fréquentes et propose des méthodes simples et efficaces pour vous aider à les gérer le mieux possible. Grâce à cette formation que vous propose le centre l’Institut Supérieur du Marketing vous pourrez... Apprenez-en plus à propos de: Assistant de formation...
- Formation
- (75) Paris
- Décembre
- 2 Jours
...Objectifs Se dégager du stress inutile et convertir le stress inévitable en moteur de son efficacité Analyser et prendre du recul sur son propre comportement en situation de stress Expérimenter et s’approprier des outils de gestion du stress...
- Formation
- (75) Paris
- 2 Jours
...Objectifs: Prendre conscience de son. potentiel. Développer sa capacité. à s'exprimer face à des situations. stressantes. Destinataires: Toute personne confrontée à des. pressions dans son environnement. professionnel et souhaitant. retrouver confiance et sérénité...
- Formation
- (75) Paris
- Niveau intermédiaire
- Dates au choix
- 2 Jours
...La connaissance de soi et des autres à partir des outils de l’Analyse Transactionnelle Prendre conscience de son fonctionnement et en conséquence... Apprenez-en plus à propos de: Connaissance de soi, Communication orale, Public difficile...
- Formation
- Paris La Défense
- 2 Jours
...Objectifs: D'après le B.I.T. (bureau international du travail), 'Le stress est devenu l'un des plus graves problèmes de notre temps: il met en péril la santé physique et mentale des individus et, en outre, il coûte très cher aux entreprises et à l'économie mondiale. Les entreprises qui auront...
- Formation
- Blagnac
... Objectifs Discerner et définir la notion de stress Identifier les situations de stress dans sa pratique professionnelle Prendre conscience des facteurs... Apprenez-en plus à propos de: Bien être au travail, Savoir être, Relation de travail...
- Formation
- (75) Paris
- 1 Jour
...Objectifs: Prendre conscience de sa propre responsabilité dans la gestion de son temps. Développer sa capacité à prévoir et anticiper. Anticiper et mieux gérer son stress. Destinataires: À toute personne se sentant stressée et voulant améliorer sa gestion du temps...
- Formation
- (75) Parisetdans 91 autres établissements
- , Montpellier, Strasbourg, Colmar, Bordeaux, Agen, Pau, Caen, Alencon, Dijon, Nevers ...
- Mai
- 2 Jours
... personnelles permettant d’augmenter la conscience personnelle. Grâce à cette formation vous réussirez à maîtriser la timidité, les hésitations afin de vous permettre surmonter l’échec. Contactez emagister.fr et adoptez une nouvelle dynamique!... Apprenez-en plus à propos de: Réactions au stress, Estime de soi...
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C'est une formation très utile qui permet de mieux se connaitre et d'éclaircir des points, des situations de la vie quotidienne. Formatrice qui s'intéresse aux autres et qui donne envie d'approfondir les points.
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- Formation
- Issy Les Moulineaux
- 2 Jours
... de la communication d'influence (verbal, non-verbal, para-verbal) Valid'acquis - Prendre conscience de sa réaction face à l'opposition (exercices du penseur de Rodin... Apprenez-en plus à propos de: Développement personnel, Connaissance de soi, Confiance en soi...
... de la communication d'influence (verbal, non-verbal, para-verbal) Valid'acquis - Prendre conscience de sa réaction face à l'opposition (exercices du penseur de Rodin... Apprenez-en plus à propos de: Développement personnel, Connaissance de soi, Confiance en soi...
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C'est une formation très utile qui permet de mieux se connaitre et d'éclaircir des points, des situations de la vie quotidienne. Formatrice qui s'intéresse aux autres et qui donne envie d'approfondir les points.
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- Formation
- Amiensetdans 264 autres établissements
- Juvignac, Montpellier, Rodez, Tarbes, Lille, Villefranche Sur Saone, Orleans, Ajaccio, Cergy, Auch, Castres ...
- Dates au choix
- 2 Jours
...-conflit-moi) II. Décoder le conflit grâce à l’écoute et au questionnement Prendre conscience de l’importance de l’écoute Connaître les différentes qualités...
- Formation
- (75) Paris
...Définir et reconnaître les RPS Repérer et anticiper les diverses formes des RPS : stress, burn-out, harcèlement, agressivité, violence. Prendre...