Cours Développement Personnel (58) Nièvre

...Générer un climat de coopération. Mieux appréhender les interactions dans les travaux de groupe. Programme de la formation I. Mieux se connaître pour mieux...

...Mettre sur pied les outils de contrôle et de suivi des étapes de la progression Repérer et traiter les blocages individuels et collectifs Analyser les...

...être invité à participer à la conversation. Eviter les interlocuteurs « sans intérêt » (professionnel) qui font perdre du temps. II. Oser engager la conversation...

...notes rapides et efficaces Etudier les 3 principales situations o En face à face o En réunion o En conférence Se préparer à la prise de notes o Préparer...

...de son temps sur une journée Reconnaître les « time wasters », les « voleurs de temps ». Analyser le temps dédié à chaque type de tâches au cours d’une journée...

...les techniques pour les parer : reformulation, redéfinition Mieux communiquer : Savoir convaincre Gérer son trac Se positionner et contrôler les mouvements...

...Objectifs: Comprendre les mécanismes du stress. Développer ses capacités à s'exprimer dans les situations stressantes. Destinataires: Toute personne confrontée...

...Les contraintes L'organisation Le rythme du travail Comment structurer son temps Faire les choix Les techniques de planification : les outils de la gestion...

...(problèmes répétitifs, interruptions, téléphone, etc) La simplification des tâches : optimiser les résultats par rapport aux efforts La gestion de l'information...

...à la visualisation positive des évènements Augmenter la confiance en soi avant ou pendant une prise de parole en public ou entretien Adapter les outils...

...sur la base d'un questionnement et d'une auto-perception sensorielle. Introduction à des exercices pratiques corporels d'aide à la modification du tonus musculaire...

...les principales caractéristiques de sa personnalité Les notions de base de la communication Changer en utilisant les niveaux logiques Identifier ses croyances limitantes (injonctions)...

...le trac Maîtriser son mental Changer et positiver l'image que l'on a de soi Interrompre mentalement les messages négatifs que l'on s'envoie...

...Transformer ses points faibles en atout Savoir dire oui… et non ! Prendre du recul Atelier : s'entraîner à formuler ses propos de manière assertive Établir...

...Les caractéristiques d'un groupe La préparation en pratique La réunion Ouvrir la réunion o Accueillir les participants o Tableau synthétique du début o...

...pour les illustrer Phase 3 : le suivi de l'intervention o Sous quel forme ? o Quels supports laisser au public L'attitude de l'orateur face à un groupe...

...et positivement Préparer, conduire, conclure un entretien face à face...

...Objectifs: Savoir organiser une réunion et en définir des objectifs. Développer ses qualités d'animateur de réunion. Destinataires: Toute personne devant...

...la proxémique, la localisation La voix : son fonctionnement, le travail de la voix, l'impact de la voix, le souffle et la respiration, l'articulation...

...Structurer ses interventions (plan…) Prendre des notes exploitables Préparer des supports pédagogiques Cadre et environnement matériel Professionnaliser...