Cours Développement Personnel et Détente (35) Ille-et-Vilaine

...Les croyances Les valeurs III. La synchronisation Différentes formes de synchronisation Apprendre à se synchroniser naturellement IV. Fixer les objectifs...

...Dire n'est pas communiquer. Les éléments clés d'une communication efficace. Les positions de vie : instaurer un contrat gagnant-gagnant avec soi-même et les autres... Apprenez-en plus à propos de: Communication écrite, Relations aux autres, Communication orale...

...Inventaire des principaux défauts à éviter lors d'une prise de parole en public L'impact respectif de la communication verbale et non verbale Le poids des mots... Apprenez-en plus à propos de: Prise de parole en public...

...avoir une image constructive. Ne pas se laisser envahir par le trac. Les bonnes techniques à utiliser. Travaux pratiques Mise en situation. » Optimiser... Apprenez-en plus à propos de: Bon orateur, Communication non verbale, Interventions en public...

...Se réconcilier avec son image personnelle. S'appuyer sur ses propres atouts. Oser être soi-même. II. Etre en adéquation avec l’image de l’entreprise Les...

...Surmonter les blocages de la prise de parole en groupe. S’impliquer et prendre de la distance à la fois vis-à-vis des enjeux professionnels...

...d’interlocuteurs Bien choisir son interlocuteur: repérer les attitudes invitant au dialogue. Identifier le leader d’un groupe et capter son attention pour...

...son profil temps. Mieux connaître ses propres rythmes de travail. Intégrer la logique de « la bonne action au bon moment ». II. Observer la répartition...

...souplesse de la colonne. Découvrir les « outils » de la respiration : le diaphragme, le caisson abdominal. Savoir installer et utiliser une respiration ventrale et diaphragmatique...

...en pratique Des principes simples et efficaces de gestion du temps La hiérarchisation des tâches Les voleurs de temps : les identifier et les réduire Les... Apprenez-en plus à propos de: Plan de formation, Gérer son temps...

...Comprendre comment les émotions et le stress prennent le pouvoir et influent sur notre santé Maîtriser et mieux utiliser ses propres émotions Reconnaître...

...Innover, être créatif. Indentifier et préparer les moyens, outils de supports adaptés. Développer son potentiel oral et non-verbal dans différents environnements...

...le plan d’action Suivre les actions Mesurer les résultats, évaluer, corriger S’approprier des techniques d’animation Découvrir des techniques d’animation...

...réduire le nombre de points de fixation Maîtriser les 3 modes de déplacement : Horizontal - Vertical - Diagonal Percevoir plus de mots sans régresser Effectuer...

...pour mieux négocier les contraintes professionnelles Développer ses attentions en protégeant son environnement professionnel Semer des indices pour récupérer...

...du rituel Les marqueurs sociaux du changement Les redéfinitions identitaires (qui suis-je ?) Les impacts psychologiques possibles induits par le changement...

...les grandes lignes de la réforme de la formation professionnelle Distinguer ces entretiens (cadre légal ou non, périodicité, compétences, projet professionnel)... Apprenez-en plus à propos de: Professionnels du son, Évaluation de la formation...

...Apprendre quelques techniques simples de relaxation, PROGRAMME DE FORMATION Qu'est-ce que le stress ? Identifier les sources de stress pour chacun Comprendre...

...opérationnelle Mieux connaître son sommeil Horloge interne et rythmes biologiquesAspects physiologiques et psychologiques… Connaître son bio rythme et...

...de carottes glacé au gingembre et citron et pâtes farcie Velouté de coco, chantilly au curcuma et râpé de saison Entrées froides makis de saumons fumé...