Prendre la parole et réussir ses interventions en public

La maîtrise de soi. Définition de trac.

L'importance de la respiration.

Savoir moduler sa voix. Le langage du corps.

Exemple
Exemples d'utilisation des techniques de base.

Analyse des difficultés d'expression.

Confiance en soi, avoir une image constructive.

Ne pas se laisser envahir par le trac. Les bonnes techniques à utiliser.

Travaux pratiques
Mise en situation.

L'effet "balai" : laisser parler son corps.

Les gestes trahissent nos pensées.

La gestuelle et son décodage (orateur et participants).

Les postures à adopter, à éviter. Gérer l'espace, bouger.

Exemple
Exemples d'utilisation des gestes lors d'une intervention.

La préparation mentale.

Appliquer les techniques de manière naturelle.

Harmoniser la communication verbale et les mouvements du corps.

Exemple
Exemples de mise en oeuvre.

Utiliser son stress positivement.

Connaître son auditoire. Prendre ses marques, repérages.

Se préparer mentalement, les miracles de la projection mentale positive. Préparer ses notes.

S'entraîner à faire des interventions sans notes.

Préparation des supports, utilisation de la technique.

Que faire en cas d'interventions imprévues ?

Les bons réflexes à avoir. Garder son calme.

L'importance de la respiration.

Exercice
Exercices de groupe pour s'habituer à prendre la parole à l'improviste.

Le secret des grands orateurs. Etre un bon auditeur pour être un bon orateur.

Bien commencer son intervention. Règles de relations humaines adaptées à la prise de parole.

Ecouter, regarder le public, utiliser les réactions.

Formule pour entraîner, faire adhérer à ses idées.

Argumenter pour convaincre son auditoire

Répondre aux questions agressives, manager les perturbateurs.

Méthode S.I.C (Sujet, Intérêt, Conférencier).

Imiter les animateurs.