Formations Seniorev

...Comment écouter et raconter ? Quitter la vie professionnelle Exprimer ce que je ressens aujourd’hui Changer ma gestion du temps et mes rythmes de vie Changer...

...attentes réelles et mes besoins véritables Valoriser mes capacités et mes savoir faire Définir ma nouvelle identité sociale et personnelle Identifier mon...

...mon âge, la vie,… Destinataires: SENIOR, souhaitant retrouver confiance dans ses ressources pour regarder son avenir sereinement et s'engager dans ses...

...qui le stressent et qui souhaite reprendre les rênes et retrouver de la sérénité Faire face au changement de manière constructive Savoir reconnaître et...

...aux situations difficiles et qui souhaite retrouver de l'énergie, de l'entrain et les maintenir sur le long terme SENIOR qui ressent une baisse de motivation...

...personnelles qui limitent ou facilitent mon investissement professionnel et ma disponibilité relationnelle Repérer et piloter les trois approches de la relation (Adulte...

...et de confiance en moi. Destinataires: SENIOR désirant renforcer son impact et son positionnement dans les contextes professionnels ou sociaux SENIOR désirant...

...Destinataires: SENIOR ayant pour projet un nouvel apprentissage professionnel ou personnel, ou en réflexion sur des apprentissages à venir. SENIOR ayant...

...SENIORS qui souhaitent, à travers une réflexion sur leur apparence vestimentaire, faire de leur physique un partenaire de vie et non un ennemi de tous les jours...

...et me donner plus d’alternatives Définir des objectifs de changement pour utiliser mon temps de façon plus satisfaisante au plan personnel et professionnel...

...en réalisation effective, la mener à bien et la poursuivre dans le temps. SENIOR qui souhaite transformer une idée personnelle ou collective...

...Prendre la parole sur un sujet non préparé Identifier les 3 types d’auditeurs et adopter les stratégies appropriées Répondre aux questions de l’auditoire (écouter...

...utiliser mes ressources personnelles Développer une vision plus large des situations abordées, vécues Accepter et utiliser mes sentiments et mes émotions...

...adapté à mes besoins Situer les différents domaines d’application d’internet Me protéger contre les virus et autres objets indésirables M’informer Utiliser...

...Prévenir les conséquences possibles du désaccord M’affirmer et négocier positivement les différends Savoir repérer les attitudes "sources" de conflit (passivité...

...mes sentiments, sans accusation, de façon à être écouté(e), compris(e) Ecouter avec attention mes interlocuteurs personnels, familiaux et/ou professionnels...

...réactions vis-à-vis d’autrui M’affranchir des mécanismes de défense, de mésestime de soi et prendre le chemin de la confiance Différencier responsabilité... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi...

...émotions et comportements Modifier mes pensées limitantes, choisir mon expérience Savoir prendre le recul nécessaire et percevoir les situations sous différents angles...

...Objectifs: A l'issue de cette formation, je disposerai de moyens pour: mettre en place des stratégies performantes pour fixer mon attention...

...Objectifs: A l'issue de cette formation, je disposerai de moyens pour: apprendre à retrouver par moi-même les conditions d'un retour au sommeil réparateur...