Prendre Plaisir À Me Mettre En Valeur

M’habiller : passer "du devoir au plaisir"

• Intégrer ce qu’est une image impactante
• Repérer mes croyances, mes limites et vider "ma boîte noire"
• Préciser ma notion du plaisir et de la séduction

Exprimer à travers une approche créative ce que je veux dire et montrer de moi

• Clarifier mes objectifs personnels en terme d’image
• Identifier mes perceptions : personnelles et vis-à-vis des autres
• Laisser aller mes aspirations les plus profondes.
• M’approprier les différentes techniques de la mise en valeur de mon image
• Déterminer les "petits plus" qui font la différence
• Mettre en lumière mes atouts et faire un éclairage sur mes points forts
• Mettre en place un plan d’action pour atteindre mes objectifs.

Oser me positionner et changer

• Renforcer ma confiance et mon estime de moi
• Me constituer une boîte à ressources pour "être mieux" et pour "mieux vivre"
• Apprendre des mouvements corporels pour me dynamiser

Identifier ma communication vis-à-vis des autres et travailler sur la gestion de mes émotions

• Au delà de mon image, identifier ma communication et ma posture dans les relations interpersonnelles
• Appréhender ma gestuelle à travers mes émotions
• Comprendre les grandes lignes de la communication comportementale.