Formation Gestion du Stress à Dijon

...Se détendre et se ressourcer, - La dynamique du changement...

...du potentiel pour gérer son stress ou son anxiété en toute circonstance. Tout public, professionnels soumis au stress, professions à risques...

...« J’ai mal au ventre le matin en allant travaillé », Stress ou pas Stress ? Les risques pour le salarié Remonter à la naissance des facteurs L’importance... Apprenez-en plus à propos de: Effets du stress, Stress corporel, Signes du stress...

...Le programme est établit de façon pour que les participants apprennent à utiliser les outilles les techniques de gestion de stress à applique au quotidien... Apprenez-en plus à propos de: Causes et conséquences, Diagnostiquer son stress, Réactions au stress...

...positifs et efficaces (dynamique de changement)...

...de même vigilant et opérationnel. La maîtrise de la gestion de la fatigue influe sur la récupération physique et mentale, facilite la gestion du stress...

...Humalian vous propose un large choix de formations, spécialisé dans les domaines du développement personnel et de l’amélioration de l’efficacité professionnelle...

...Les exercices pratiques sont élaborés en tenant comptes spécificités de l’activité professionnelle du stagiaire...

...Se relaxer, - Exprimer son propre ressenti...

...Mises au point par le Docteur Edith PERRAULT-PIERRE, ces techniques sont considérées comme une méthode de préparation mentale qui s'inscrit dans une approche...

...Nous vous aiderons à mieux vous connaitre pour devenir plus efficace. Gérer ses émotions par l’équilibre mental et corporel Appréhender les situations...

...La notion de stress au travail: description du stress et de ses formes pathologiques, la responsabilité de l'employeur et son étendue, la responsabilité des travailleurs...

...d’un collaborateur en difficulté III. Apprendre à gérer ses émotions pour prendre la bonne distance Identifier, nommer, prendre en compte ses émotions...

...conscience de l’importance de l’écoute Connaître les différentes qualités d’écoute Pratiquer l’écoute active pour délimiter les enjeux du conflit Mener...