Formation Développement Personnel et Détente (Suisse)

...Le Training Autogène est une technique de relaxation basée sur l'autosuggestion. Son éthymologie signifie "s'entrainer soi-même" Le centre Scuola Club...

...Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez...

...Hatha yoga complète avec méditation,respiration (pranayama), asanas et relaxation finale...

...et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur...

...les situations de stress de la vie quotidienne et professionnelle. Tout public Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer...

...vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles...

...respirations, détentes anti-stress, spécifiques aux sports d’hiver qui amènent au fil du temps et par la régularité de l’exercice, à des changements subtils...

...les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Pratique des 3 séries d'exercices composés par le Lian Gong...

...accompagnés d’un mouvement de liaison les 10 autres mouvements de la série s’effectuent plus dynamiquement avec des respirations purifiantes...

...physique comme de leur mental. Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs...

...Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous...

...différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes...

...pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir... Apprenez-en plus à propos de: Yoga du rire...

...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. C'est à travers les jeux et les enchainements amusants que nous mettrons le corps dans des...

...comprendre cette discipline Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs...

...Asanas et les Pranayamas(postures et respirations) chacune à son rythme selon l'avancée de la grossesse. Le centre Scuola Club Migros présente le programme...

...des lois universelles de la gravité et de l’apesenteur. A travers l'apprentissage des techniques du yoga, de la danse et du Pilates vous améliorez votre...

...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Echauffement Postures dinamiques Tonification musculaire Enchaînement de figures Relaxation...

...Faites de votre grossesse un moment privilégié en adaptant la pratique du yoga à l'évolution de celle-ci. Postures, respirations et travail du périnée sont au programme...

...plus longue en fin de cours Vocalisations « yoga du son » permettant une bonne respiration et le calme mental...