Yoga enfants 7-10 ans
Formation
À Lugano (Suisse)
Description
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Typologie
Formation
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Lieu
Lugano (Suisse)
Cours d'Hatha yoga adapté aux enfants sous forme ludique.Evocation des grands principes du yoga comme la respiration,la posture,la relaxation afin de mieux comprendre cette discipline.
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
Les Avis
Les matières
- Enfants
Le programme
Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes.
C'est à travers les jeux et les enchainements amusants que nous mettrons le corps dans des postures de yoga.Ces postures,ayant la plupart du temps des noms d'animaux,vous découvrirez un joyeux bestiaire dont vous serez les acteurs. Vous prendrez le temps de vous connecter à votre respiration et de l'apprivoiser. Viendra ensuite le temps de la relaxation et du retour sur soi
Informations complémentaires
Pas de contre-indication. Prévenir si problèmes particuliers.
Yoga enfants 7-10 ans