Yoga - Atelier Sports d'hiver
Formation
À Lugano (Suisse)
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
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Lieu
Lugano (Suisse)
L’hiver est là ! Vous dévalerez bientôt les pentes enneigées ... êtes- vous prêt-e ? Durant cet atelier spécifique de yoga vous apprendrez à renforcer votre musculature et prendrez conscience de l’importance d’une bonne préparation mentale... Retrouvez rapidement souplesse physique et amplitude respiratoire grâce à différentes techniques et postures du yoga.
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
À propos de cette formation
Tout public
Les Avis
Le programme
Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes.
- Connaissance et pratique d’un ensemble hatha-yogique de postures, respirations, détentes anti-stress, spécifiques aux sports d’hiver qui amènent au fil du temps et par la régularité de l’exercice, à des changements subtils en plein coeur du quotidien.
- Philosophie du yoga
Informations complémentaires
Aucun
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