Yoga chinois - Gymnastique chinoise préventive
Formation
À Lugano (Suisse)
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Description
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Typologie
Formation
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Lieu
Lugano (Suisse)
La Gymnastique chinoise préventive, aussi appelée yoga chinois, se compose de 18 exercices qui, par le travail de la posture, la respiration et le mental, prévient et soulage les maux et tensions du quotidien.
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
À propos de cette formation
Tout public
Les Avis
Le programme
Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes.
- Pratique des 3 séries d'exercices composés par le Lian Gong (yoga chinois)
- Prévention et soulagement des douleurs grâce aux 18 exercices
Informations complémentaires
Aucun
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Yoga chinois - Gymnastique chinoise préventive