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Formation Continue de Gestion du Stress En présentiel
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Un stage à suivre d'urgence en cas de stress.
Le formateur est avant tout un accompagnateur qui sait écouter.← | →
- Formation
- Grenoble
- 2 Jours
...Objectifs: Mieux comprendre pourquoi nous sommes stressés ou non. Mieux se connaître et mobiliser ses ressources. Améliorer sa maîtrise émotionnelle Développer sa propre stratégie anti-stress ....
...Objectifs: Mieux comprendre pourquoi nous sommes stressés ou non. Mieux se connaître et mobiliser ses ressources. Améliorer sa maîtrise émotionnelle Développer sa propre stratégie anti-stress ....
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Un stage à suivre d'urgence en cas de stress.
Le formateur est avant tout un accompagnateur qui sait écouter.← | →
- Formation
- Toulouse
- 2 Jours
..., gérer les situations difficiles. Toute personne qui souhaite faire le point sur sa gestion du stress personnelle...
- Formation
- Toulouse
- 2 Jours
...1. Le stress 2. L'équilibre personnel 3. Evaluation 4. Les attitudes autodestructrices 5. Les situations de tension 6. Retour d'expérience 7. (Re...
- Formation
- Strasbourg
- 2 Jours
...Objectifs: Objectifs: Faire le point sur les mécanismes du stress. Comprendre l'impact du stress sur son efficacité personnelle. S'entraîner à gérer son potentiel en situation de stress. Destinataires: Toute personne devant faire face. à des situations génératrices de stress....
- Formation
- Lille
- 2 Jours
...Approche théorique du stress Mise en place d'un plan de gestion du stress Outils et méthodes...
- Formation
- Lille
- 4 Ans
... ). -Constituer son programme de gestion du stress et définir les moyens d'évaluer ses progrès...
- Formation
- Valence
...Objectifs: Les effets du stress sont souvent désastreux pour l'individu comme pour l'entreprise. Or, certaines conditions de travail entretiennent ce stress, en augmentant ainsi l'intensité et la fréquence de la réaction, au risque d'entraîner des dégâts physiques et psychologiques. Dans ce cas...
- Formation
- Valbonne Sophia Antipolis
- 2 Jours
...Objectifs: Le stress en milieu professionnel est une donnée à laquelle tout manager est confronté quotidiennement...
- Formation
- Toutes
- 2 Jours
...Cette formation permet: de comprendre le stress et d'analyser son mode de fonctionnement d'apprendre les techniques de prévention et de gestion du stress de construire son programme individuel de gestion du stress d'avoir la capacité d'interagir sur le stress des autres. Elle présente l'originalité...
- Formation
- St Andre Les Vergers
...Objectifs: Etre capable de transformer son stress en énergie positive et constructive. Gérer ses peurs et ses limites. Mieux comprendre son stress et ses émotions pour mieux les canaliser. Outils et méthode pour mieux gérer son stress personnel et celui engendré par la vie en entreprise...
- Formation
- Toulouse
- Niveau initiation
- 2 Jours
...Mise en évidence des mécanismes de stress. Les identifier, les comprendre et savoir prendre du recul. Développer des stratégies personnalisées d'amélioration et de prévention.... Apprenez-en plus à propos de: Gérer son temps, Gerer son stress...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...Objectifs: Evaluer les situations à risque. Comprendre et maîtriser les mécanismes de l'agressivité. Comprendre et maîtriser les mécanismes du stress. Identifier les facteurs de stress en milieu professionnel. Savoir anticiper et réagir face aux situations stressantes. Destinataires: Toutes...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...Objectifs: Développement des stratégies de gestion du stress à travers la. compréhension et l'utilisation de techniques concrètes. Amélioration des capacités de faire face aux situations. professionnelles stressantes en mobilisant ses ressources. Individuelles. Optimisation de l'efficacité...
- Formation
- Paris
- 1 Jour
...Objectifs: Acquérir les clés pour gérer le stress induit par la distance et le télétravail. Destinataires: Télétravailleurs...
- Formation
- Elancourt
- Niveau initiation
... à la gestion des. effets du stress. Voulant apprendre des exercices simples et. efficaces de relaxation et de développement. personnel. Désirant augmenter leur confiance en soi et. leur communication...
- Formation
- Nancy
- 2 Jours
...Objectifs: Reconnaître les différents stress, identifier. les symptômes et leur gravité. Maîtriser les différentes techniques de gestion. du stress afin de le transformer en atout. Trouver son propre sas de décompression. en vue d'un épanouissement personnel. Connaître les différentes techniques...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...Objectifs: Apprenez à comprendre le Stress et les Emotions pour miaux les gérer et les Maitriser… Avoir une vue d'ensemble du stress et le connaître. Connaître et maîtriser son stress. Réduire le mauvais stress et utiliser au mieux le bon stress. Apprendre à définir ses objectifs et priorités...
- Formation
- (13) Bouches-du-Rhône
- 2 Jours
...Objectifs: Stress: entre gestion et prévention, cela ne s'improvise pas; certaines techniques sont utiles. Mieux comprendre les phénomènes de stress au travail, de souffrance au travail, de burn out pour mieux s'en prévenir ou prévenir ces redoutables effets négatifs sur la performance au travail...
- Formation
- Londres (Angleterre)
- 1 Jour
...Course Outline: Stress can cause losses and errors in productivity as well as an increase in sick leave. A study in the US has shown that an average...
- Formation
...Principes Le syndrome de stress post-traumatique est un ensemble de symptômes psychologiques ou physiques qui peuvent se manifester à la suite...