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Cours de Gestion du Stress Paris
- Formation
- Paris
- Niveau intermédiaire
- Dates au choix
... au stress ou en situation de conflit au travail Les cours peuvent être dispensés en présentiel ou en ligne... Apprenez-en plus à propos de: Gestion de conflits, Communication non verbale, Communication verbale...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 2 Jours
... du stress émotionnel et prolongé. Garder son sang froid dans des situations à fort contenu émotionnel. Destinataires: Toute personne exposée au stress professionnel. Les cours peuvent être dispensés en présentiel ou en ligne... Apprenez-en plus à propos de: Accompagnement des équipes dans le changement, Gérer son temps, Signes indicateurs du stress...
- Formation
- Paris
- 1 Jour
...Objectifs: Initiation à l'Automassage et à l'acupuncture. Découvrir des gestes simples mais efficaces, permettant d'éliminer les tensions qui empêchent d'être performant. Apprendre à se détendre en cas de stress et à se dynamiser en cas de fatigue....
- Formation
- Paris
- Niveau initiation
- 3 Jours
...Apprentissage du protocole en binôme -Pause déjeuné -Temps dédié à la théorie -Retour à l’apprentissage du protocole en binôme... Apprenez-en plus à propos de: Initiation Abhyanga, Initiation aux massages...
- Formation
- En semi-présentiel à Paris 11 Popincourt
- Niveau initiation
- Dates au choix
... -Qui est le Sophrologue / le Sophrothérapeute -Entraînement personnel supervisé -Exercices Module 2 : -Le stress -Sophrologie et approche anti-stress... Apprenez-en plus à propos de: Maîtriser les techniques de la Sophrologie, Devenir sophrologue, Acquérir les techniques de la relation d’aide...
- Formation
- Parisetdans 2 autres établissements
- Montpellier, Vannes
- 3 Jours
...Réfléchir et trouver des attitudes professionnelles pour prévenir, gérer et évacuer le stress. Transformer son stress négatif en énergie créatrice. Aider les participants à améliorer les relations avec les usagers et les membres de l’équipe.... Apprenez-en plus à propos de: Gérer son temps, Conséquences générales du stress, Gestion du stress...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 3 Jours
...Cette formation a pour but d’apprendre à gérer son stress. Vous y découvrirez les différentes méthodes et réflexes qui vous permettront de réguler ce dernier. Vous y apprendrez, de même, à savoir récupérer et augmenter votre niveau de résistance au stress quotidien.... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi, Gestion du stress, Mécanisme du stress...
- Formation
- Parisetdans 9 autres établissements
- Bordeaux, Lille, Lyon, Nantes, Marseille, Montpellier, Rennes, Strasbourg, Toulouse
- 2 Jours
...Cette formation est accessible : aux salariés, collaborateurs souhaitant acquérir les techniques de gestion du stress pour faire face à la pression, et prendre du recul...
- Formation
- Paris
...Objectifs: Transformer le stress négatif en stress positif pour gagner. Destinataires: Toute personne ressentant la maîtrise de soi comme un préalable à une communication sereine et construite. Avantage salarié: Apprendre à se dépasser pour mieux s'investir, savoir différencier les objectifs...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
...Objectifs Découvrir ou mieux connaître les mécanismes et les manifestations du stress pour le gérer dans sa vie professionnelle et personnelle, après immersion dans l'entreprise concernée (visites sur site et contacts)....
- Formation
- Parisetdans un autre établissement.
- Paris
- 3 Jours
...: Toute personne souhaitant améliorer ses performances en restant elle même. Toute personne cherchant un appui pour mieux situer et affronter le stress...
- Formation
- Paris
- Niveau intermédiaire
- Dates au choix
...Objectifs: Comprendre le phénomène stress », identifier les sources, mieux se connaître. Découvrir ses propres déclencheurs de stress, apprendre à les traiter, à les réguler. Restituer une place à l'émotion, l'écouter, l'utiliser, la transformer en une force de propulsion et de motivation... Apprenez-en plus à propos de: Respiration consciente, Energie positive, Gestion du stress...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...Objectifs: Identifier et évaluer ses états de stress afin de découvrir ses moyens personnels de le gérer et de développer son efficacité. Destinataires: Toute personne, en contact avec la clientèle ou non, souhaitant adopter un comportement plus adapté aux situations stressantes...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
... pour atténuer l'impact de certaines situations stressantes. Contribuer à travers cette information à faire baisser le niveau de stress des participants en les rendant plus autonomes face aux processus stressants. Destinataires: Tous public souhaitant réduire l'impact des situations stressantes dans sa vie...
- Formation
- Paris
- Niveau initiation
- 2 Jours
... et de pressions des marmas (équivalents ayurvédiques des points d’accupressure en Médecine Traditionnelle Chinoise), ce protocole de 30 minutes entraîne une profonde relaxation et sensation de légèreté dans tout le corps, une libération immédiate du stress et très généralement, dès la première séance, le sommeil... Apprenez-en plus à propos de: Initiation aux massages, Massage ayurvédique du visage...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
...Lutter contre les tensions corporelles, équilibrer ses émotions et accroître sa disponibilité. Acquérir des techniques pour réguler les manifestations physiques du stress. Garder le contrôle en situation de stress pour optimiser son niveau de performance.... Apprenez-en plus à propos de: Outils de gestion...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...Objectifs: La formation Développement Personnel. Gestion du stress a pour objectifs: Comprendre les mécanismes du stress pour améliorer sa maîtrise émotionnelle. Maîtriser les méthodes ou réflexes pour faire face aux pressions professionnelles. Faire face aux situations d'urgence en mobilisant...
- Formation
- Paris
...Objectifs: Identifier les différentes formes de stress et les facteurs déclenchants. Développer son potentiel et ses ressources pour contrer le mauvais stress...
- Formation
- Paris
- 1 Jour
...Objectifs: Acquérir les techniques et méthodes pour maîtriser le stress induit par l'usage des TIC (smartphones, ordinateurs portables, etc.). Destinataires: Télétravailleurs, travailleurs nomades, managers...
- Formation
- Paris
...Objectifs: Comprendre les mécanismes du stress à partir des récentes découvertes des neurosciences. Prendre du recul et améliorer sa gestion personnelle des relations en situation de stress. Développer sa compétence à gérer sa tension personnelle et améliorer son adaptabilité...
- Formation
- Puteaux
- 2 Jours
...Objectifs: Définir le stress et comprendre comment il nous impacte au quotidien. Apprendre à maîtriser le cycle pensées-émotions-tensions. Appliquer les méthodes de maîtrise corporelle et de ressourcement. Comment accompagner un collaborateur stressé. Destinataires: Tout responsable qui encadre...
- Formation
- Paris
...1. Renforcer sa résistance au stress 2. Identifier, prévenir et traiter les situations traumatisantes et les risques psychosociaux...