Formation Efficacité personnelle - Hauts-de-Seine

...Produire un tableau de bord synthétique et visuel. Informer et rassurer les décideurs. Activités à distance Pour mettre en application les bonnes pratiques... Apprenez-en plus à propos de: Efficacité personnelle...

...Exercice Autodiagnostic de ses messages contraignants et de leur impact sur la perception du stress. » Gérer son temps Les véritables causes des problèmes de gestion de temps... Apprenez-en plus à propos de: Prise de parole en public, Motiver une équipe, Communication orale...

...épaules - dos La « sous- respiration » limite notre énergie et nos capacités mentales : exercice de respiration pour relancer l’énergie et se ressourcer... Apprenez-en plus à propos de: Efficacité personnelle, Efficacité énergétique, Confiance en soi...

...Cas Pratique : Mettre en place sa nouvelle organisation et fixer son plan d'action personnel Apprendre à gérer son énergie au long d'une journée... Apprenez-en plus à propos de: Efficacité personnelle...

...analyser ses comportements dans les situations de travail. Savoir maîtriser ses émotions en milieu professionnel Comprendre le jeu des émotions au travail... Apprenez-en plus à propos de: Efficacité personnelle, Estime de soi, Bien être...

...avant la formation qui permettra de faire le point sur leurs réactions face aux situations nouvelles et de mieux comprendre leur propre démarche face au changement... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi, Efficacité personnelle, Affirmation de soi...

...efficace Apprendre à libérer la parole, exprimer le « oui » et le « non » et mettre en valeur sa pensée : la respiration au service de l'inspiration Lever les blocages... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi, Affirmation de soi, Estime de soi...

...et son corps pour dégonfler et évacuer la pression Cas pratique : exercice d'aide à l'endormissement (rituel et exercices de respiration). Réalités et... Apprenez-en plus à propos de: Prévention santé, Efficacité personnelle, Santé au travail...

...ajuster les priorités, définir et ajuster sa mission, évaluer, gérer le court, moyen et long terme, rester efficace (PERT). JOUR 2 Les supports... Apprenez-en plus à propos de: Estimation de performances, Gestion planning, Efficacité personnelle...

...l’information de manière vivante Se mettre au niveau de son auditoire Présenter ses idées selon une progression logique Développer ses liens émotifs avec... Apprenez-en plus à propos de: Communication interpersonnelle, Prise de parole en public, Image de soi...