Cours Estime de soi - Hauts-de-Seine

...avant la formation qui permettra de faire le point sur leurs réactions face aux situations nouvelles et de mieux comprendre leur propre démarche face au changement... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi, Efficacité personnelle, Affirmation de soi...

...» Exercer un leadership d'équipe mobilisateur Analyser la courbe d'optimum de performance en fonction du niveau de pression exercé sur l'équipe... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi, Gérer son équipe, Gestion d'équipe...

...Gérer et utiliser les critiques justifiées et faire face aux critiques injustifiées Cas pratique : formuler ses propos de manière assertive Résoudre et... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi, Estime de soi, Confiance en soi...

...JOUR 2 DE LA FORMATIONFixer ses propres limites…et les faire respecter ! Clarifier la cohérence entre ses marges de manœuvre au travail et ses responsabilités... Apprenez-en plus à propos de: Relations aux autres, Mal être au travail, Confiance en soi...

...être précis et concret. Cas pratique: Mieux écouter pour mieux dire et mieux agir. Les participants s'entrainement à décoder le ressenti de leur interlocuteur... Apprenez-en plus à propos de: Coaching individuel, Estime de soi, Communication orale...

...ses domaines d'intervention, sa zone d'influence Identifier ses priorités et ses critères de réussite pour l'atteinte de ses objectifs Délimiter le champ... Apprenez-en plus à propos de: Prévention santé, Confiance en soi, Estime de soi...

...ses priorités Sortir du sentiment d’urgence, de la procrastination et de la dispersion Trouver son équilibre entre temps de travail productif et épuisement Cas pratique... Apprenez-en plus à propos de: Lâcher prise, Prendre du recul, Confiance en soi...

...tracer ses propres frontières et savoir dire « non » Exercer le lâcher prise Apprendre à se libérer de la culpabilité : comprendre ses mécanismes et ses... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi, Développement personnel, Gérer ses peurs...

...de ses ressources face aux obstacles 2- Prendre de la distance face aux situations stressantes Comprendre le phénomène du stress, de l'anxiété... Apprenez-en plus à propos de: Bien être, Analyse de résultats, Confiance en soi...

...de pleine conscience : définition de la méthode développée par Jon Kabat-Zinn Quels sont les fondements et bases scientifiques de la Mindfulness... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi, Bien être, Confiance en soi...

...l’information de manière vivante Se mettre au niveau de son auditoire Présenter ses idées selon une progression logique Développer ses liens émotifs avec... Apprenez-en plus à propos de: Efficacité personnelle, Communication non verbale, Techniques de présentation...