Cours Efficacité personnelle

..., pour transformer ses résistances personnelles et évoluer Autodiagnostic : Identifier son profil face au changement : l'outil DiSC comme grille de lecture simple... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi, Confiance en soi, Affirmation de soi...

... pour quelle personne ? Utiliser la relaxation au quotidien 3. Gérer ses émotions Identifier et accepter ses émotions Développer des techniques d'écoute Se... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi, Image de soi, Image personnelle...

... juge de savoir s’il convient ou non de le transmettre à un tiers (personne morale ou physique). Elaboration du projet En s’appuyant sur le diagnostic qui... Apprenez-en plus à propos de: Entretien d'évaluation, Bilan de compétences, Analyse de résultats...

... L'accompagnement des personnes en difficulté Construire un plan d'action à partir de l'évaluation des risques Passer de l'évaluation des risques psychosociaux... Apprenez-en plus à propos de: Efficacité personnelle, Gestion du stress, Risques psychosociaux...

...sa respiration et soutenir sa voix : la localisation, l'amplitude, la fréquence, le rythme, la suspension Savoir communiquer en s'appuyant sur les capacités... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi, Estime de soi, Affirmation de soi...

...La maîtrise des émotions Signes de reconnaissance pour se ressourcer Savoir dire « non » Prendre de la distance La confiance en soi 3. La stratégie « antistress... Apprenez-en plus à propos de: Présentation commerciale, Efficacité personnelle, Techniques de la communication...

...la reformulation Les omissions, les distorsions, les généralisations. Les qualités d'un bon communicant : l'écoute active, l'empathie, l'affirmation de soi... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi, Techniques de la communication, Communication orale...

...quand se manifeste une tension et s’entrainer à l’évacuer rapidement · Etre présent à soi, être présent à l’autre, grâce à notre respiration ® Notre corps... Apprenez-en plus à propos de: Stress au travail, Psychosociologie du travail, Confiance en soi...

...Programme détaillé Jour 1 de la formation S'appuyer sur son image personnelle pour mieux s'affirmer Apprendre à mieux se connaître pour s'affirmer... Apprenez-en plus à propos de: Gerer son stress, Affirmation de soi, Bien être...

...corporelles S’arrêter de fumer : Pas qu’une question de volonté mais aussi de stratégie La confiance en soi : Comment la renforcer. 3. Les émotions Sophrologie... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du stress, Efficacité personnelle, Thérapie professionnelle...

...Public concerné Toute personne souhaitant améliorer sa communication avec les autres Si la communication est un processus inné, personne ne nous... Apprenez-en plus à propos de: Efficacité personnelle, Communication orale, Affirmation de soi...

...répondre à une annonce et pour faire des candidatures spontanées Préparer et réussir l'entretien d'embauche toute personne en recherche d'emploi Le marché du travail... Apprenez-en plus à propos de: Communication visuelle, Parler en public, Efficacité personnelle...

...de la vie quotidienne Déplacement, décalage horaire, travail posté : organiser son sommeil pour être en forme Savoir faire « la coupure » avec sa journée... Apprenez-en plus à propos de: Santé au travail, Bien être, Efficacité personnelle...

...Enrichir son vocabulaire – chercher des synonymes e. Choisir ses mots : courts, simples, concrets, corrects. f. Privilégier la forme active et les verbes d’action g... Apprenez-en plus à propos de: Techniques d'expression, Techniques de la communication, Expression écrite...

...Public concerné Toute personne participant régulièrement à des réunions de service, et souhaitant découvrir des outils lui permettant d'y être... Apprenez-en plus à propos de: Communication interpersonnelle, Prise de parole en public, Techniques de la communication...

... à la circulation des personnes évite que celles-ci soient tentées de s'arrêter aux différents postes de travail. Avoir recours à des cloisons intermédiaires. Prévoir... Apprenez-en plus à propos de: Administration centrale, Efficacité personnelle, Organisation du travail...

...Ä La responsabilité, Ä La confiance, Ä L’empathie, Ä L’estime de soi, Ä La fleur de vie, Ä Les émotions, Ä La gestion des émotions négatives... Apprenez-en plus à propos de: Santé et hygiène au travail, Intelligence émotionnelle, Efficacité personnelle...

...Présentation d'une méthode de relecture pour éradiquer toute faute. 4. Règles générales des différentes catégories d'écrit : La présentation... Apprenez-en plus à propos de: Techniques de la communication, Écrire dans l'urgence, Efficacité personnelle...

... créatives gagnant-gagnant. Durée de la formation : deux journées de 9h à 17h avec une pause déjeuner, pour un groupe de 8 à 12 personnes. PREMIERE JOURNEE -9h... Apprenez-en plus à propos de: Techniques de la communication, Prise de parole en public, Communication orale...

...l’acceptation. Développer sa flexibilité, accepter l’incertitude et diminuer son stress Prendre en compte la réalité du moment (adaptation) Evaluation... Apprenez-en plus à propos de: Environnement de travail, Communication interpersonnelle, Efficacité personnelle...