Arrêt du Tabac
Formation
À Caluire et Cuire
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
-
Typologie
Formation
-
Lieu
Caluire et cuire
-
Durée
2 Jours
-
Dates de début
Dates au choix
Objectifs: Mieux comprendre cette dépendance. Intégrer les changements dans votre vie. Déprogrammer les blocages, les résistances
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
Les Avis
Les matières
- Anti-stress
- Sophrologie
- Gestion du stress
- Coach personnel
- Coaching individuel
- Tabagisme
- Sevrage
- Efficacité personnelle
- Développement personnel
- Confiance en soi
- Assertivité
- Tabacologie
- Thérapie professionnelle
Le programme
1. FUMER
- Dépendance ? Habitude ? Programmation ?
- Mieux comprendre
- Etre mieux dans son corps pour percevoir, sentir l’Agréable
- Les Tensions, Le Stress
2. Sophrologie
- Techniques corporelles
- S’arrêter de fumer : Pas qu’une question de volonté mais aussi de stratégie
- La confiance en soi : Comment la renforcer.
3. Les émotions
- Sophrologie : Techniques corporelles
- Déprogrammer notre comportement c’est possible !
- Sophrologie : Techniques corporelles
- Echange et Partage
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Arrêt du Tabac