Formation Sport (Suisse)

...Solliciter de manière intensive le système cardiovasculaire sans en demander trop aux articulations, telle est la formule magique de l'aquafitness...

...acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes...

...de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées...

...L’aquagym vous permettra de travailler la coordination, la souplesse et vous découvrirez différents exercices à l’aide du matériel. Ce cours vous permettera...

...de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées...

...physique Aider l'individu à prendre confiance en lui Savoir se défendre face à une agression ou une situation désagréable Prendre conscience des possibilités...

...Ces stages sont dans un premier temps destinés aux enfants de 9 à 12 ans ainsi qu'aux adolescents de 13 à 17 ans. Ils apprendront les techniques de base...

...modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes...

...Savoir obtenir des réflexes par des gestes simples et proportionnés aux différents types d'agressions Approche différente et prise de conscience de la...

...effectués dans un état de stress. Donner les outils nécessaires et la compréhension de leur utilité par une approche proactive est notre volonté...

...sans pour autant rentrer dans le cadre de la paranoïa Donner la possibilité à chacun de pouvoir analyser, déceler une situation pouvant nuire à son intégrité...

...Eveiller l'individu aux risques qu'il peut rencontrer au quotidien en milieu urbain Savoir obtenir des réflexes par des gestes simples et proportionnés...

...que la self-défense donne tout en restant dans un cadre légal...

...07 avr. 14 avr. 21 avr. 28 avr. de 18h30 à 20h. 2ème session mer. 08 avr. 15 avr. 22 avr 29 avr. de 18h30 à 20h. 3ème session mar. 05 mai 12 mai 19 mai 26 mai de 09h à 10h30...

...de 19h à 20h30. 20ème session jeu. 17 sept. 24 sept. 01 oct. 08 oct. de 09h à 10h30...

...de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées...

...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Initiation au golf Verre de l'amitié...

...vous est offert à la fin du cours. Le cours à lieu au Golf Club Esery. Le matériel nécessaire vous est fourni par le golf. Une tenue correcte est exigée...

...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Exercices au sol de respiration et de relâchement musculaire Assouplissement et étirements en position assise...

...cardio fonctionnel et de la musique, alliant mouvement et respiration, intensité garantie ! deepWORK(TM) unit les énergies Yin & Yang et harmonise les...