Formation Sport (Suisse)

...de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées...

...Jeux variés en eau non profonde ou profonde...

...Solliciter de manière intensive le système cardio-vasculaire sans en demander trop aux articulations, telle est la formule magique de l'aquafitness...

...1 séance bike alternée avec une séance gym...

...Ce programme d'entraînement axé sur le sport et la santé consiste en un combinaison d'aquagym et d'exercices posturaux, de renforcement et d'endurance...

...Les risques au quotidien en milieu urbain Savoir obtenir des réflexes par des gestes simples et proportionnés à tous types d'agressions physiques et psychiques...

...effectués dans un état de stress. Donner les outils nécessaires et la compréhension de leur utilité par une approche proactive est notre volonté...

...modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes...

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...les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Techniques de base Positions de sécurité Zones vitales...

...Sensibilisation aux différents risques encourus face à une arme blanche Prise de conscience de l'intérêt de la self-défense dans la vie de tous les jours...

...à tous types d'agressions physiques ou psychiques Prise de conscience de l'intérêt de la self-défense dans la vie de tous les jours sans pour autant rentrer...

...Etre en mesure de mettre en oeuvre un acte de défense proportionné à une agression physique qui m'est destinée. Le centre Scuola Club Migros présente le...

...différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes...

...de 19h à 20h30. 18ème session mar. 01 sept. 08 sept. 15 sept. 22 sept. de 19h à 20h30. 19ème session mer. 02 sept. 09 sept. 16 sept. 23 sept...

...sensation d'harmonie et d'équilibre. Tout public Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre...

...Si vous n’avez pas encore essayé la pratique du golf, ce stage vous permettra de découvrir la gestuelle, les sensations de ce sport passionnant qui est...

...9h30 Accueil café par l'enseignant au Golf Club Esery 10h - 12h Golf découverte ( Petit jeu, Grand jeu) 12h30 Verrée et debriefing...

...Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées...

...cardio fonctionnel et de la musique, alliant mouvement et respiration, intensité garantie ! deepWORK(TM) unit les énergies Yin & Yang et harmonise les...