Aquamixed
Formation
À Lugano (Suisse)
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
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Lieu
Lugano (Suisse)
Tous les bienfaits de l’aquagym et de l’aquabike dans un même cours ! Avec le bike, vous prendrez conscience de votre cardio et vous apprendrez à rafermir votre musculature. L’aquagym vous permettra de travailler la coordination, la souplesse et vous découvrirez différents exercices à l’aide du matériel. Ce cours vous permettera de dessiner votre corps et de profiter de l’effet drainant procuré par la pression de l’eau.
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
À propos de cette formation
Toute personne intéressée.
Les Avis
Le programme
Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes.
1 séance bike alternée avec une séance gym
Informations complémentaires
Taille 150 cm minimum et être à l'aise dans l'eau
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Aquamixed