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Formation Autres Sports (Suisse)
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...Sport de plein air, se pratiquant été comme hiver, le nordic walking permet de par son mouvement complet une activation totale des chaînes musculaires et articulaires. Le travail du corps dans son entier permet d’augmenter la dépense calorique et le brûlage des graisses. Exercice physique...
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...le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents...
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...également les exécuter de manière autonome. Vous dirigez votre concentration vers le milieu du corps - le centre - en ayant pour but de renforcer votre...
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...et ainsi accroitre son endurance et son agilité. Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre...
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...pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir...
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...Grâce aux mouvements dynamiques et rapides, la tonification musculaire est remarquable. Adultes Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant...
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...Entraînement cardio-vasculaire Accroître l'endurance Améliorer la capacité de coordination et la souplesse Augmenter la rapidité et la force musculaire...
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...de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. récapitulation de la technique (ALFA)...
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...modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes...
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...sollicités dans l’exécution de chaque mouvement constitue la base de la technique. Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer...
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...acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes...
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...suivre une formation spéciale et la renouveler régulièrement. Cette discipline est utilisée à la fois par des professionnels et des amateurs dans le monde entier...
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...musculaire détente du corps et de l'esprit...
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...Pilates à l'enseignement en groupe et en séance privée sous la conduite d'un professionnel appliquant une didactique en cohérence avec la méthode. Le centre...
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...La différence est cette stabilisation du bassin acquise avec : Les principes: de concentration de respiration, de stabilisation, du contrôle de la fluidité...
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...sculpteurs du ballet, découvrez des exercices simples qui permettent de créer un corps tonique et élégant, avec des cuisses fines et un ventre plat. Le...
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...La technique Pilates est basée sur les trois grands mécanismes biologiques musculaires que l'on connaît : flexion, extension, et rotation. La différence...
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...haute intensité et de récupération, le corps est en constante stimulation. Vous cherchez à vous défouler et à brûler des calories, rejoignez-nous pour...
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... différentes l’une de l’autre, il peut être difficile de visionner à quoi peut ressembler la fusion de ces deux formes d’entraînement. Cependant, elles ont plus...
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