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Cours Autres Sports (Suisse)
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...Sport de plein air, se pratiquant été comme hiver, le nordic walking permet de par son mouvement complet une activation totale des chaînes musculaires et articulaires. Le travail du corps dans son entier permet d’augmenter la dépense calorique et le brûlage des graisses. Exercice physique...
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- Lugano (Suisse)
...modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes...
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...pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes...
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...Le Piloxing® Barre est un nouvel entraînement de fitness enthousiasmant ! Complémentaire au programme de Piloxing®, le Piloxing® Barre est une séance d’entraînement complet...
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...La boxe, comme le Pilates, se concentre sur le travail des abdominaux. De plus, ils partagent les mêmes concepts clés : Concentration- Focus...
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...pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir...
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...Cours explosif combinant échauffement de boxeur et pas d'aerobic. Travail cardio-vasculaire intensif, excellent pour brûler les graisses et améliorer la coordination...
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...Vous avez suivi un cours d'introduction ou d'initiation au Nordic Walking et vous aimeriez rafraîchir vos connaissances et contrôler vos acquis...
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...En collaboration avec le club d'escrime de Neuchâtel. Matériel à disposition.Renseignements détaillés au secrétariat. Le centre Scuola Club Migros présente...
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...connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Exercices de respiration et de...
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...est de stabiliser le bassin, puis vient une orientation idéale des articulations. Une pratique régulière de ces exercices permet d’obtenir un corps fort...
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...résistant et souple, une posture optimale et une bonne coordination des mouvements quotidiens. Adultes Le centre Scuola Club Migros présente le programme...
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...15 minutes d’entrainement cardio-vasculaire, de mouvement doux pour les articulations. 20 minutes d’exercices Pilates sur l’ouverture de la cage thoracique et le tronc...
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...musculaire détente du corps et de l'esprit...
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...Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées...
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...la méthode Pilates est soutenue par de nombreux chirurgiens, orthopédistes, physiothérapeutes et ostéopathes. Le centre Scuola Club Migros présente le...
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...Le « Pilates, travail à la barre » reprend les exercices fondamentaux du Pilates en se focalisant sur la partie inférieure du corps. En utilisant les mouvements...
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...la méthode Pilates est soutenue par de nombreux chirurgiens, orthopédistes, physiothérapeutes et ostéopathes. Le centre Scuola Club Migros présente le...
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...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Un cours de PILOXING® est basé sur le principe du conditionnement en intervalles...
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... différentes l’une de l’autre, il peut être difficile de visionner à quoi peut ressembler la fusion de ces deux formes d’entraînement. Cependant, elles ont plus...
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