Formation Activité Physique (Suisse)

...vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les...

...Echauffement Endurance (avec des exercices et des accessoires spécifiques) "Cool down" Stretching / détente...

...cours de natation, balades en vélo, FeeLine, fabrication et dégustation de chocolat, participation à un graffiti géant sur un mur du Centre sportif...

...Avec la musique, la douleur de l'effort disparaît Cours cardio-vasculaire (Aérobics) La puissance du mental sur la performance Objectifs Conditionnement...

...acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes...

...groupes musculaires sur fond cardio-vasculaire. Constitué en différents ateliers il permet la variété et la dynamique des exercices. Retour au calme (stretch)...

...L’apprentissage de ces exercices est nécessaire pour obtenir une bonne posture, un corps harmonieux. Cette offre donnée par un physiothérapeute vous permettra...

...de coordination et pour la perception de son corps...

...nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Divers exercices simples...

...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Échauffement Partie principale avec chorégraphie Cool down et stretching...

...et des activités qui te feront bouger et te dépenser ! Enfants de 5 à 12 ans Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer...

...Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette...

...sensation d'harmonie et d'équilibre. Tout public Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre...

...Adultes et ados Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs...

...polarités du mental et du physique. Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs...

...Extreme Workout est un cours de condition physique intense. Tonifiez votre corps, renforcez vos muscles, améliorez votre agilité et votre équilibre...

...Echauffement, partie principale (avec des pas d'aérobic simples, de faible intensité), stretching/ détente...

...pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir...

...Apprendre les pas d'une chorégraphie pour danser sur des musiques actuelles avec une dose d'exercices pour renforcer les abdos et fessiers. Tout public...

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