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Formation Activité Physique (Suisse)
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...et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur...
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...acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes...
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...musculation des bras ou des jambes le Freestyler permet tout!...
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...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Pilates ou cardio ,cuisses ou fessiers équilbre ou travail du dos...
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...Exercices de renforcement du corps et de stabilisation des articulations grâce à l’utilisation d’engins tel que : TRX, Bulgarian bag, Kettlebell...
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...up the joints and muscle warm-up 10 to 15 minutes of weights for the upper half of the body (back, arm, chest) 10 to 15 minutes of toning and strengthening...
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...Entraînement HIIT, succession d'exercices de durées courtes à modérées réalisés à une haute intensité avec des phases de récupération actives...
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...A la fin de chaque cours, une relaxation guidée donne l'opportunité à l'enfant d'apprendre à se détendre, à relâcher les tensions: c'est un moment pour lui...
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...Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées...
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...Alternant des phases d’exercices cardio-vasculaires et de renforcement musculaire, ce cours favorise la fonte des graisses. Le centre Scuola Club Migros...
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...pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir...
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...Ce nouveau type de cours rassemble la plupart des cours du Programme Fitness: Chaque semaine votre professeur vous proposera un cours différent!...
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...vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles...
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...Votre enfant est curieux et débordant d’énergie. Ludo’Sport est un cours varié qui lui fera découvrir de multiples activités sportives. Ce programme varie de semaine en semaine...
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...ce cours est donc idéal. Basé sur l’endurance la force et la coordination, ce programme vous permet de brûler rapidement des graisses et de raffermir votre corps...
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...échauffement en musique travail diversifié d'une semaine à l'autre (par exemple abdo-fessiers, low-impact et hi-impact, exercices au sol, petits engins et haltères...
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...voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes...
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...ensemble permet aussi d'augmenter la dépense calorique et le brûlage des graisses. Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer...
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...Marche Exercices de renforcement musculaire...
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...de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Anatomie/physiologie...