Ludo'Sport dès 4 ans

Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes.

• Échauffement
• Travail cardio-vasculaire, musculaire, d’équilibre et de coordination avec ou sans engins tels que : balles, bancs suédois, steps, espaliers, trampolines, cerceaux, cordes, élastiques, petits haltères, poids du corps, etc
• Stretching et relaxation