Formation continue Développement Personnel et Détente à Amiens

...Ces méthodes nécessitent de travailler les techniques théâtrales, mais aussi et surtout l'écoute, le respect des autres et le travail en commun...

...longue pour être significative dans l’évolution des pratiques PROGRAMME Création du contact et du rapport de confiance avec le coaché Phase d’écoute...

...Objectifs: Gérer son temps. Optimiser son organistion de travail face à ses clients. Destinataires: Toutes les personnes qui désirent gérer leur temps et optimiser leur organisation...

...Identifier et mettre en place votre propre mode de gestion du temps Objectifs de la formation Adopter des techniques novatrices en matière de gestion... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du temps, Travail sur soi, Organiser son temps...

...√ LE PLAN D’ACTION ANTI-STRESS Mise en place d’un plan d’action personnel associant au moins 2 techniques Adapter les meilleurs outils en fonction de la...

...son espace de travail pour soutenir son efficacité professionnelleS'offrir des temps resssources de maturation et de respiration Gérer ses relations professionnelles... Apprenez-en plus à propos de: Gérer son temps...

...Le cadre La gestion du stress — La prise de recul. — Gérer son stress. — Effectuer sa mission et « se couvrir »...

...unique recensement audit exemples de mesures en fonction de votre situation table ronde sur des situations pouvant déclencher un facteur de risque...

...qui nous gênent pour gérer notre stress ? √ LE PLAN D’ACTION ANTI-STRESS Mise en place d’un plan d’action personnel associant au moins 2 techniques Adapter...

...aux situations de communication Développement de sa concentration...

...parler en public — La présentation du plan et du sujet. — Les deux méthodes : - L’exposition d’un sujet : les trois étapes primordiales - Les 4 étapes...

...Identifier ses propres ressources en énergie positive, et construire un plan d'action pour les utiliser Développer son énergie positive Reconnaître ses...

...Elaboration de propositions concrètes pour l’ancrage des acquis Palette d’exercices variés : stimulation des mémoires (visuelle, auditive, verbale...

...— Faire face aux critiques. Renforcer la confiance en soi — S’appuyer sur ses réussites et ses qualités. — Prendre du recul...

...• Savoir dire non : modes, manières et opportunités. • Les différentes dimensions du temps. 4. Méthodologie et axes de progrès • La gestion des interruptions... Apprenez-en plus à propos de: Organisation Personnelle...

...— Obtenir un engagement. — Faire face aux résistances. — Suivre. Le coaching interactif —Personnaliser la démarche. Le suivi — Le suivi du collaborateur...

...Encoder et anticiper - Les processus et indices de rappel - Les inférences, les reviviscences • Pourquoi oublie-t'on ? - L'oubli, une nécessité...

...(toute agression provoque une résistance). — Utiliser les différents outils de communication. — Gérer les différents comportements...

...• Les conséquences négatives : fatigue, impatience, manque de concentration... 4. La gestion physique du stress • Apprendre à se calmer en cas d'alarme...

...le recul nécessaire tout en restant professionnel...