Formation Arts Orientaux (Suisse)

...Vous dénouez ainsi des tensions dans votre corps et laissez à nouveau circuler librement l'énergie de vie du chi. Ce cours convient aussi bien aux débutants qu’aux plus avancés... Apprenez-en plus à propos de: Taï chi chuan...

...Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées... Apprenez-en plus à propos de: Qi Gong...

...au yin et au yang dans le TAO Se familiariser avec la circulation de l'énergie de... Apprenez-en plus à propos de: Taï chi chuan...

...Nous proposons à l'Ecole-club Migros le style Yang, le plus largement répandu en Occident. Mouvements / exercices du Tai chi chuan Introduction théorique... Apprenez-en plus à propos de: Taï chi chuan...

...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Il existe plusieurs styles et écoles de Tai chi chuan, comportant des exercices différents... Apprenez-en plus à propos de: Taï chi chuan...

...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Il existe plusieurs styles et écoles de Tai chi chuan, comportant des exercices différents... Apprenez-en plus à propos de: Taï chi chuan...

...les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Suites d'exercices en position assise... Apprenez-en plus à propos de: Taï chi chuan, Qi Gong...

...Art martial millénaire, le Tai Chi est un système de mouvements lents, où l'on relie l'espace intérieur au monde extérieur. Il développe vigueur et endurance... Apprenez-en plus à propos de: Taï chi chuan...

...Le Tai chi chuan, ou «boxe avec l'ombre», est à la fois une méditation et une gymnastique thérapeutique. De même que la vie est déterminée par les polarités du yin et du yang... Apprenez-en plus à propos de: Taï chi chuan...

...Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées...

...Nous proposons à l'Ecole-club Migros le style Yang, le plus largement répandu en Occident. Mouvements / exercices du Tai chi chuan Introduction théorique... Apprenez-en plus à propos de: Taï chi chuan...

...du qi gong et du kung-fu. Ainsi, nul besoin de souffrir pour être belle: la vraie beauté ne peut jaillir que de l'harmonie entre le corps et l'esprit... Apprenez-en plus à propos de: Taï chi chuan...

...Hatha yoga complète avec méditation,respiration (pranayama), asanas et relaxation finale...

...Grâce aux postures de Yoga avec des exercices de respiration et de relaxation, vous aurez tous les outils nécessaires pour vous aider efficacement à gérer...

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...respirations, détentes anti-stress, spécifiques aux sports d’hiver qui amènent au fil du temps et par la régularité de l’exercice, à des changements subtils...

...prévient et soulage les maux et tensions du quotidien. Tout public Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences...

...Vous vous initiez, par étapes progressives, aux 18 mouvements qui composent ce processus d’activation énergétique : les 8 premiers mouvements s’effectuent très lentement...

...Un véritable cours de yoga avec des respirations, des étirements et assouplissements et des postures adaptées pour une pratique douce et consciente...

...Exercices de détente bienfaisants pour les épaules, le cou, la nuque et le dos Exercices ayant pout but de renforcer les muscles abdominaux dans leur qualité...