Cours Relaxation à Issy Les Moulineaux

...Aider l'enfant ou le pré-adolescent à repérer les forces qui sont en lui et qui favorisent son épanouissement. À qui s'adresse cette formation ?...

...conflits et tensions rencontrés par les participants Mettre en œuvre des stratégies de communication Gagnant-Gagnant Cas Pratique : Auto évaluation de... Apprenez-en plus à propos de: Gérer son temps, Bien être, Gestion du stress...

...La sédentarité favorise les tensions du corps : exercice gestuel pour évacuer, retrouver de la fluidité et s’alléger entre deux rendez-vous !... Apprenez-en plus à propos de: Efficacité personnelle, Confiance en soi, Efficacité énergétique...

...les silences Apprendre à harmoniser sa gestuelle et sa communication verbale : trouver la bonne énergie ATELIER 4 : S'exprimer avec plus de charisme... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi, Confiance en soi, Estime de soi...

...Repérer les signes de stress, leur impact sur le corps et les leviers d'actions possibles - Mettre en place 4 réflexes discrets, rapides et efficaces pour stimuler... Apprenez-en plus à propos de: Efficacité personnelle...

...quels sont ses bénéfices ? Définition du stress et présentation des différentes techniques de MBSR Comprendre notre responsabilité dans l'apparition et... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi, Confiance en soi, Bien être...

...JOUR 2 DE LA FORMATION DEVENIR ACTEUR DU CHANGEMENT : AGIR PLUTOT QUE SUBIR ! Développer une vision stratégique, savoir s'affirmer et se positionner... Apprenez-en plus à propos de: Efficacité personnelle, Affirmation de soi, Confiance en soi...

...apprentissage d'un geste signal, amortissement émotionnel des situations de trac… Jour 2 de la formation Atelier 3 : Prendre du recul avec la sophrologie... Apprenez-en plus à propos de: Efficacité personnelle, Confiance en soi, Affirmation de soi...

...Réalités et solutions en attendant bébé, premières nuits blanches, des ados aux seniors... Jour 2 de la formation 4- Apprendre à récupérer « n'importe... Apprenez-en plus à propos de: Prévention santé, Efficacité personnelle, Bien être...

...pour créer et maintenir la relation. Jour 2 de la formation Garder le contrôle de soi et de sa communication pour éviter les dérapages Désamorcer ses émotions... Apprenez-en plus à propos de: Communication verbale, Coaching individuel, Expression corporelle...