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Cours Autres Sports (Suisse)
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...Sport de plein air, se pratiquant été comme hiver, le nordic walking permet de par son mouvement complet une activation totale des chaînes musculaires et articulaires. Le travail du corps dans son entier permet d’augmenter la dépense calorique et le brûlage des graisses. Exercice physique...
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...de combats des trois armes (fleuret, épée, sabre) Combat au fleuret et à l'épée électrique...
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...Cette méthode globale selon J. Pilates rééquilibre le corps et le renforce à partir de son centre. Vous apprenez comment vous pouvez optimiser votre maintien...
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...et ainsi accroitre son endurance et son agilité. Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre...
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...La boxe, comme le Pilates, se concentre sur le travail des abdominaux. De plus, ils partagent les mêmes concepts clés : Concentration- Focus...
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...Grâce aux mouvements dynamiques et rapides, la tonification musculaire est remarquable. Adultes Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant...
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...Grâce aux mouvements dynamiques et rapides, la tonification musculaire est remarquable. Enfants et adolescents. Le centre Scuola Club Migros présente...
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...ce cours est fait pour vous! Durant ce stage, vous aurez l'occasion de revoir la technique de base, de corriger les erreurs courantes et d'améliorer votre...
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...Connaissance du matériel utilisé Apprentissage des différentes possibilités de déplacement Apprentissage des différentes parades et attaques Démonstration...
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...et relâcher les muscles trop tendus pour obtenir une musculature équilibrée. La posture, l'alignement approprié du corps et la respiration continuellement...
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...acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes...
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...Une leçon comprend : des exercices de respiration et de mobilisation des exercices Pilates de la détente...
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...La méthode Pilates est soutenue par de nombreux chirurgiens, orthopédistes, physiothérapeutes et ostéopathes. Le Pilates dynamique est un mélange de pilates...
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...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. exercices de Pilates et de Qi Gong exercices de respiration et d’équilibre renforcement...
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...Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette...
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...programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents...
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...Le « Pilates, travail à la barre » reprend les exercices fondamentaux du Pilates en se focalisant sur la partie inférieure du corps. En utilisant les mouvements...
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...suivre une formation spéciale et la renouveler régulièrement. Utilisée par des professionnels et des non professionnels dans le monde entier...
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...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Un cours de PILOXING® est basé sur le principe du conditionnement en intervalles...
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... différentes l’une de l’autre, il peut être difficile de visionner à quoi peut ressembler la fusion de ces deux formes d’entraînement. Cependant, elles ont plus...
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