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1 MIEUX SITUER SA PERSONNALITÉ PREMIER JOUR Séquence objectifs personnalisés A partir des attentes formalisées avant la formation sur son Pass e.start, chaque participant s'engage avec l'animateur sur ses objectifs personnels. Comprendre les principes de la PCM Les 6 types de personnalité L'immeuble : à chacun sa construction La base / la phase L'ascenseur : être mobile en fonction des situations Identifier ses traits de caractère dominant Les qualités propres à chaque type de personnalité Valid'savoir : autodiagnostic 2 MIEUX DIALOGUER MALGRÉ LES DIFFÉRENCES PREMIER JOUR Identifier l'impact de sa personnalité sur ses communications Comprendre pourquoi ça bloque Développer sa souplesse Choisir le bon canal de communication Gagner la confiance dans les premières minutes Brancher les mots qui permettent un bon dialogue Valid'savoir : quel langage pour chacun ? 3 DÉCOUVRIR LES CLÉS POUR COMPRENDRE SON COMPORTEMENT DEUXIEME JOUR Connaître son message actif "Les 5 petites voix" Une porte d'entrée au dysfonctionnement Sortir de son propre conditionnement Les permissions dont nous avons besoin Valid'savoir : analyse d'une situation 4 DÉSAMORCER LA SPIRALE DU STRESS DEUXIEME JOUR Connaître son comportement sous stress léger Repérer des manifestations significatives Alerter et réagir face à un stress fort Repérer sa zone de danger Valid'savoir : synthèse et reformulation 5 SE RESSOURCER POUR ÊTRE PLUS PERFORMANT DEUXIEME JOUR Connaître ce qui alimente son moteur Satisfaire ses besoins psychologiques Rester au top de son énergie Créer sa propre check-list Valid'atout : ancrage des 5 savoirs