Instaurer un Climat de Travail Serein Dans son Équipe

Formation

À Rennes

1 640 € HT

Description

  • Typologie

    Formation

  • Dirigé à

    Pour professionnels

  • Lieu

    Rennes

  • Durée

    2 Jours

Objectifs: Savoir évaluer et situer son stress et celui de ses collaborateurs. Comprendre le phénomène du stress pour aider à construire une posture active de gestion du stress. Expérimenter les techniques et les outils pour optimiser le stress au sein de son équipe. Destinataires: Animateur d'équipe, cadre.

Précisions importantes

Modalité Formation continue

Les sites et dates disponibles

Lieu

Date de début

Rennes ((35) Ille-et-Vilaine)
Voir plan
8, Rue Sapeur Michel Jouan, 35000

Date de début

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Les Avis

Le programme

Situer et comprendre le stress
    • Le stress, un allié potentiel à apprivoiser.

    • Mesurer et évaluer son niveau de stress.

    • Localiser et diagnostiquer le stress.

    • Des métiers, des fonctions et des tâches face au stress.

    • Charge du travail et besoin de reconnaissance.

Prévenir les conséquences positives ou négatives du stress
    • Reconnaître les signes et les symptômes.

    • Les conséquences personnelles et relationnelles.

    • Anticiper les évènements et mettre le stress au service de l'activité.

Agir en leader pour optimiser le stress dans la relation managériale
    • Se "recréer" (la relaxation) et s'équilibrer : (entretenir son potentiel physique).

    • Mieux s'organiser et gérer son temps.

    • Prendre de la hauteur : la relecture méthodique de l'action.

    • S'affirmer : savoir dire non.

    • Présence et écoute pour générer la confiance.

    • Construire ou entretenir la cohésion de l'équipe.

Gérer les situations professionnelles spécifiques
    • Communiquer avec son stress.

    • Prendre la parole en public.

    • Conduire un entretien difficile.

    • Vivre une situation conflictuelle.

    • Utiliser les techniques de la "récupération flash".
    • Approche pédagogique :
      • L'approche est active et participative
        Elle alterne des phases de découverte par les participants, apports de l'animateur, échange entre stagiaires et appropriation par l'entraînement

      • La progression s'appuie sur différents outils pédagogiques : tests, simulations, exposés, travaux en groupe.

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