Instaurer un Climat de Travail Serein Dans son Équipe
Formation
À Rennes
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Description
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Typologie
Formation
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Dirigé à
Pour professionnels
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Lieu
Rennes
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Durée
2 Jours
Objectifs: Savoir évaluer et situer son stress et celui de ses collaborateurs. Comprendre le phénomène du stress pour aider à construire une posture active de gestion du stress. Expérimenter les techniques et les outils pour optimiser le stress au sein de son équipe. Destinataires: Animateur d'équipe, cadre.
Précisions importantes
Modalité Formation continue
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
Les Avis
Le programme
- Le stress, un allié potentiel à apprivoiser.
- Mesurer et évaluer son niveau de stress.
- Localiser et diagnostiquer le stress.
- Des métiers, des fonctions et des tâches face au stress.
- Charge du travail et besoin de reconnaissance.
- Reconnaître les signes et les symptômes.
- Les conséquences personnelles et relationnelles.
- Anticiper les évènements et mettre le stress au service de l'activité.
- Se "recréer" (la relaxation) et s'équilibrer : (entretenir son potentiel physique).
- Mieux s'organiser et gérer son temps.
- Prendre de la hauteur : la relecture méthodique de l'action.
- S'affirmer : savoir dire non.
- Présence et écoute pour générer la confiance.
- Construire ou entretenir la cohésion de l'équipe.
- Communiquer avec son stress.
- Prendre la parole en public.
- Conduire un entretien difficile.
- Vivre une situation conflictuelle.
- Utiliser les techniques de la "récupération flash".
- Approche pédagogique :
- L'approche est active et participative
Elle alterne des phases de découverte par les participants, apports de l'animateur, échange entre stagiaires et appropriation par l'entraînement
- La progression s'appuie sur différents outils pédagogiques : tests, simulations, exposés, travaux en groupe.
- L'approche est active et participative
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