Formation Affirmation de soi à Issy Les Moulineaux

...Développer son sens de la repartie. Traitement de situations vécues pour ancrer des bonnes pratiques 6• Muscler sa confiance en soi S'appuyer sur ses qualités... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi...

...INTERPERSONNELLE Identifiez vos 3 zones de communication interpersonnelle La zone de confort : les éléments sur lesquels vous êtes à l'aise dans votre... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi, Estime de soi, Coach personnel...

...stress, émotivité, fatigue? Transformer les émotions perturbantes en émotions constructives Gérer le stress et résister à la pression en toutes circonstances... Apprenez-en plus à propos de: Gerer son stress, Bien être, Affirmation de soi...

...techniques de respiration Exercices de réflexion et d'échange sur les facteurs de stress et les réponses à apporter, techniques de respiration et illustrations... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi, Estime de soi, Confiance en soi...

...les silences Apprendre à harmoniser sa gestuelle et sa communication verbale : trouver la bonne énergie ATELIER 4 : S'exprimer avec plus de charisme... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi, Affirmation de soi, Confiance en soi...

...apprentissage d'un geste signal, amortissement émotionnel des situations de trac… Jour 2 de la formation Atelier 3 : Prendre du recul avec la sophrologie... Apprenez-en plus à propos de: Bien être, Affirmation de soi, Confiance en soi...

...JOUR 2 DE LA FORMATION DEVENIR ACTEUR DU CHANGEMENT : AGIR PLUTOT QUE SUBIR ! Développer une vision stratégique, savoir s'affirmer et se positionner... Apprenez-en plus à propos de: Efficacité personnelle, Affirmation de soi, Estime de soi...

...prévenir les conflits Découvrir et pratiquer les stratégies de communication adaptées aux cas les plus courants : conflits ouverts, conflits latents Repérer... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi, Affirmation de soi, Confiance en soi...

...pour créer et maintenir la relation. Jour 2 de la formation Garder le contrôle de soi et de sa communication pour éviter les dérapages Désamorcer ses émotions... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi, Communication orale, Estime de soi...

...et se faire accepter dans divers environnements Maîtriser l'adaptabilité, le contrôle de soi et l'intelligence relationnelle et développer une attitude... Apprenez-en plus à propos de: Intelligence émotionnelle, Affirmation de soi, Prise de décision...

...pour mieux exprimer ses positions sans agressivité Savoir se faire entendre sans élever la voix, imposer son autorité dans la souplesse, rester flexible... Apprenez-en plus à propos de: Apprivoiser sa colère, Développement personnel, Energie positive...