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Cours Développement Personnel et Détente (Suisse)
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...retour à l’état de conscience ordinaire...
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...Les plus jeunes apprécieront très vite les exercices dynamiques, statiques et respiratoires qui leur permettront de canaliser leur énergie et d'harmoniser leurs émotions...
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...notamment pour retrouver le tonus musculaire au niveau du plancher pelvien et de l’abdomen , pratiques respiratoires qui facilitent le métabolisme...
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...pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes...
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...Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette...
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...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Connaissance et pratique d'un ensemble hatha-yogique de postures, respirations...
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...et vous prendrez conscience de l’importance du mouvement au quotidien. Des exercices sont pratiqués et les enchaînements répétés. Les exercices Pilates...
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...Différentes techniques de souffle, postures de yoga propres aux troubles respiratoires, relaxation...
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...Sans stimulation, il n'y a pas de vie. Mais si cela devient permanent, le stress et les tensions s'installent,ce qui peut affaiblir notre système...
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...modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes...
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...Jeu de la carte Possibilité d’entraînement à la compétition...
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...Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées...
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...Ces techniques sont basées sur la psychologie cognitives et les techniques de relaxation. Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour...
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...évolutif aux techniques de relaxation dynamique Support de cours avec enregistrement des pratiques (CHF 25...
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...sur les exercices physiques sous le terme générique de Hatha- yoga: postures conscientes du corps, exercices de respirations, de relaxation et de concentration...
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...Exercices de respiration, de relaxation et de concentration ainsi que de musculation et de mobilité Introduction à la philosophie du yoga Se familiariser...
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...suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et...