Formation Yogalates

Formation

À Lugano (Suisse)

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Description

  • Typologie

    Formation

  • Lieu

    Lugano (Suisse)

Le yogalates mélange le dynamisme du Power Yoga avec les exercices de Pilates. La formation commence par les fondements et les principes du Power Yoga. Les exercices sont pratiqués et les enchaînements répétés. Puis les exercices Pilates sont incorporés dans les enchaînements fluides du Power Yoga.

Les sites et dates disponibles

Lieu

Date de début

Lugano (Suisse)
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Via Pretorio 15, 6900

Date de début

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À propos de cette formation

Enseignants de Pilates

Questions / Réponses

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Le programme

Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes.


  • Fondements et principes du Power Yoga
  • Fonctions des muscles profonds
  • Pratique des exercices Yogalates
  • Corrections et bilan individualisé

Informations complémentaires

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