Yoga pour enfants et ados

Formation

À Lugano (Suisse)

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Description

  • Typologie

    Formation

  • Lieu

    Lugano (Suisse)

Il n'y a pas d'âge pour découvrir les bienfaits du yoga. Cette discipline peut se pratiquer de manière ludique en utilisant les images des animaux et de la nature. Les plus jeunes apprécieront très vite les exercices dynamiques, statiques et respiratoires qui leur permettront de canaliser leur énergie et d'harmoniser leurs émotions.

Les sites et dates disponibles

Lieu

Date de début

Lugano (Suisse)
Voir plan
Via Pretorio 15, 6900

Date de début

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Questions / Réponses

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Les matières

  • Enfants

Le programme

Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes.


Cette discipline se présente sous forme de postures à prendre et à maintenir, ainsi que d'exercices de :

  • respiration
  • relaxation
  • concentration

Informations complémentaires

Aucune connaissance préalable n'est requise

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