Cours Développement Personnel et Détente à Bordeaux

...Carte mémo des composantes de l’intelligence émotionnelle. Vidéos de présentation. 2 - Comment aborder mes émotions avec confiance et réalisme ?... Apprenez-en plus à propos de: Intelligence émotionnelle...

...à respirer et à se relaxer Revenir au présent Repérer et analyser ses distorsions cognitives Apprendre à mieux communiquer : des relations de qualité... Apprenez-en plus à propos de: Apprendre à anticiper, Diagnostiquer son stress, Réactions au stress...

...pour prendre conscience des différences de culture du Management, du Marketing et de la Communication afin de donner une bonne image de soi et réussir...

...des besoins professionnels Les 3 types de priorités ACTION : Création de la carte mentale de sa fonction Faire face à la séquence de stress Méthodologie...

...Atelier individuel : mon plan de progrès individualisé par rapport au stress. 2 - Quels sont les mécanismes du stress ? Apport : le stress, aigu ou chronique...

...de gestion et de stimulation des ateliers mémoires pour stimuler les fonctions cognitives, Maximaliser l’autonomie des personnes de donner un intérêt à...

...peuvent être assistés par un intervenant originaire du pays cible, maîtrisant parfaitement les aspects quotidiens et pratiques du pays de destination de...

...trucs et astuces pour organiser son activité. Définir ses outils d'organisation. Valider le niveau de priorité d'une tâche. Planifier les tâches en fonction... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du temps, Connaissance de soi, Gestion planning...

...afin de solliciter ses idées et l’expression de son ressenti. L’importance de prendre le temps, l’importance du silence : laisser l’autre aller au bout de son expression... Apprenez-en plus à propos de: Écoute active...

...l'émetteur, le message, le récepteur, les interférences, les filtres... Les différents objectifs de la communication : informer, convaincre...

...2 - Comment maîtriser mon corps pour parler avec aisance ? Les mécanismes du trac, les leviers pour le gérer. Identifier son fonctionnement en situation... Apprenez-en plus à propos de: Prise de parole en public...

...Savoir faire des concessions. Travaux pratiques Mise en situation filmée : utiliser des arguments pour convaincre , analyse des séances en groupe... Apprenez-en plus à propos de: Types de personnalité, Analyse de résultats, Communication persuasive...

...la liste utile. L’estimation de la durée des tâches. Prendre en compte la complexité : équilibrer les niveaux de tâches. La méthode « pomodoro » et la...

...d'estime de soi, sa force de persuasion et sa résistance au stress. Faire le point sur ses propres atouts et ses axes d'amélioration en termes de communication... Apprenez-en plus à propos de: Relations aux autres, Communication écrite, Communiquer avec les autres...

...violence et agressivité. Activité : le conflit, risques et opportunités. Activité : le langage courant comme source d'incompréhension. 3 - Comment changer...

...» Apprendre à coordonner l'ensemble des techniques La préparation mentale. Appliquer les techniques de manière naturelle. Harmoniser la communication verbale... Apprenez-en plus à propos de: Communication non verbale, Présentation orale, Bon orateur...

...Auto-évaluation de son style de décision préférentiel. Comment aider notre cerveau à mieux décider ? 2 - Comment éviter de tomber dans les pièges lors... Apprenez-en plus à propos de: Prise de décision...

...Les outils d’analyse, de résolution, de mesure et de suivi. Réussir sa démarche : les plans d’action et les points de communication. Atelier...

...sortir de scène. Outils : les grandes règles du design ; les clés de la communication. Mises en situation filmées : tirage au sort des sujets...

...La structure de mon intervention. Les images et métaphores, ou comment faire rêver mon auditoire. Outil : « les trois DIRE ». La maîtrise du temps...