Penser-Agir

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Description

Le Centre propose un cursus de formation professionnelle continue en Technique FM Alexander. La Technique Alexander est un ensemble cohérent de principes et de procédures qui permet d'améliorer l'usage que nous faisons de nous-mêmes dans toutes nos activités. Elle nous invite à observer que nos attitudes mentales, notre tendance à nous « désaxer », et les tensions inutiles (stress et douleurs associées - maux de dos, de tête, tendinites, etc.) que nous développons au travail sont indissociables, et nous donne les moyens, à tout moment, de nous recentrer et de mobiliser une énergie appropriée. L'adaptation ergonomique au poste de travail, les capacités d'attention, de disponibilité, d'apprentissage, et de créativité sont ainsi renforcées, ce qui rejaillit sur la qualité des tâches à accomplir.La Technique Alexander est une méthode préventive ; elle favorise la régression de l'absentéisme et l'optimisation durable de la performance à tous les niveaux de l'entreprise.

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Histoire

Du Pont Corporation, Merck Pharmaceuticals, AMOCO, ICI, The Guardian, BBC, Hewlett Packard, Grey Adversising, The British Library, Parlement Européen

Les avantages d'une formation ici

Prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS) Elimination des effets nocifs du stress Développement de l'activité coordonnée Détente musculaire

Sa spécialité

Formation Continue en Développement personnel, Coaching, Communication