la Force de la Pensée

Les participants seront invités à :

• Appliquer à toutes leurs activités des directives mentales précises pour se reconnecter avec eux-mêmes et développer une attention continue
• Faire la différence entre sensation et raison afin d'agir sans être assujettis à leurs habitudes de pensée
• Savoir distinguer, dans le mouvement et dans l'action, un « faire » procédant de tensions excessives, d'un « faire » qui laisse agir la circulation et la distribution d'une juste énergie
  
  Pour cela les thèmes suivants seront abordés :


• La force de la pensée sur le corps, et réciproquement celle de l'attitude corporelle sur l'attitude mentale
• Les schémas de tensions psychophysiques activés à l'idée même de « faire »
• La différence entre les habitudes de pensée - ce que l'on croit être la situation - et l'investigation de ce qui se passe réellement
  Rediriger la pensée pour échapper à des automatismes et répondre de façon plus flexible aux circonstances du moment
• On explorera les relations entre : Faire et penser Sensation et pensée Pensée automatique et pensée raisonnée
• Mouvement, action et direction