Formation Sport (Suisse)

...Travail musculaire ciblé sur les fessiers au moyen du poids du corps, d'élastiques, de poids, du "Step" ou du "Flow Tonic" (sans chorégraphie)...

...à 2 pour le bateau moteur et à 1, 2 ou 3 pour le bateau à voile. Il est également possible de louer nos bateaux pour s'entrainer et se perfectionner...

...(débutant ou avancé) et désirant tester sa capacité à repousser un peu plus loin ses limites. Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant...

...simplement balade sur le lac, une seule adresse Estavayer et Alpha Voile . Une petite équipe à votre service pour de grandes sansations...

...Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation...

...programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents...

...Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées...

...de danse folklorique chinoise et de Wushu (ensemble d'arts martiaux chinois). Le Mulan Chuan a été nommé en l'honneur de l'héroïne chinoise Hua Mulan que...

...Apprentissage et enchaînement de mouvements issus de la danse, des arts martiaux et de la pratique du bien-être...

...Le Piloxing® se compose de 60% de boxe, de 20% de danse et de 20% de Pilates. Les participants peuvent donc développer leurs muscles tout en améliorant leur endurance cardio-vasculaire...

...PILATES Objectifs Apprendre à connaître la célèbre méthode qui permet d'isoler et de mettre en activité tous les muscles et articulations du corps... Apprenez-en plus à propos de: Ski adulte...

...et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur...

...Adultes Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs...

...Dans ce cours, débutants et avancés s'entraînent ensemble. Adultes Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences...

...et de boxe Chorégraphies très basiques sur le Step...

...Objectifs • Entraîner l'endurance et le souffle. Travailler l'équilibre, la synchronisation et la latéralisation. Tonifier les jambes, les cuisses et les fessiers...

...tap up / tap down, L-step) sont combinés en chorégraphies. Step by step, que vous soyez débutants ou avancés, vous améliorez votre endurance et votre capacité...

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...modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes...