Cultiver et Développer votre Potentiel Personnel

Qui suis-je ? Apprendre à mieux me connaître

• Quelles sont les bases de mon fonctionnement : individuel ou collectif ?
• Clarifier mes besoins et motivations au travail, mes qualités, mes atouts, mes faiblesses
• Identifier mes croyances, ressources, ce qui me limite au quotidien
• Développer une image de soi-même positive en développant les techniques de renforcement : jouer sur les 4 leviers de l'intensité personnelle

Comment développer la confiance en moi et améliorer mon fonctionnement avec les autres ?

• Connaître les piliers de la confiance en soi et les bases de l'assertivité
• Identifier les situations qui nous mettent mal à l'aise, les émotions ressenties et les comportements développés
• Comment bâtir un plan d'action efficace au plan personnel, professionne ? la technique du SCORE

Comment développer des relations positives avec mon environnement

• Clarifier l'environnement dans lequel j'interagis : ce qui dépend de moi et sur lequel je peux agir
• Développer une dynamique d'attention aux autres : agir sur mon pouvoir d'ambiance
• Pratiquer l'empathie, savoir se couper des gens"négatifs" : techniques et exercices pratiques
• Développer son pouvoir d'action par l'anticipation et le principe de responsabilité : exercices
• Faire valoir son point de vue et l'exprimer sans agressivité : définir et négocier ses objectifs, développer une argumentation positive : choix des mots, messages clés à faire passer, actions attendues
• Se respecter et respecter les autres : explorer les positions de perception

Comment renforcer son autonomie personnelle et professionnelle ?

• Comprendre l'exigence attendue au plan personnel et au plan professionnel : le point sur les missions (actions entreprises, engagement démontré, capacité à trancher pour prendre des décicions)
• Comment être un bon relai pour les autres ? Quelles initiatives prendre, quelles informations relayer ?

Construire son plan d'action pour dynamiser son potentiel et développement personnel