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...chaque situation Applications pratiques Compréhension des mécanismes corporels et psychiques du stress Evaluation du rapport au stress de chaque participant...
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...attitudes possibles : attaque, fuite, manipulation, assertivité. Mieux s'affirmer Oser être soi-même et se faire confiance Développer la confiance en soi...
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...Définition d'un objectif de progrès et motivation sur cet objectif Maîtriser son mental et gérer ses émotions Identifier ses scénarios de réussites Les...
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...en mobilisation de ses ressources Savoir sortir de l'hésitation, savoir choisir, décider et agir Découvrir comment diminuer, mieux gérer la pression et...
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...plus instantanément Savoir se donner des déclencheurs pour accéder rapidement à ses ressources, à son affirmation, même dans des situations difficiles...
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...situations de blocage Savoir écouter Etre ferme tout en restant constructif Se faire comprendre Jeux de rôles : gérer et sortir de situations conflictuelles...
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...o Tenir des « office hours » o Discourage politics, use data » o On s'accroche à l'horloge ! Préparer la réunion · Le bon endroit au bon moment · Le rôle...
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- 2 Jours
...Objectifs: Améliorer ses techniques de présentation en public quelques soit le sujet. Destinataires: Toute personne devant faire des présentations en public...
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...· Repérage et identification des différents types de réunions · Leurs objectifs · Leurs modes d'animation La conduite de réunions de petits groupes · Préparer...
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...de décision Les 18 lois d'une réunion efficace Les fonctions de l'animateur Mise en œuvre concrète de la réunion · Avant o Objectif o Ordre du jour o Composition...
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...les différentes sources de stress · Reconnaître le stress positif ou négatif · Modifier les comportements automatiques · Développer un état d'excellence...
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...et non verbale · Etude des facteurs de conviction dans la forme et le fond du message Prise de parole et interactivité · S'exprimer mais aussi faire s'exprimer...
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...dans les argumentations : pré-suppositions, sous-entendus · Les procédés de réfutation et de réponse aux objections directes, contournement...
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...· Soigner son intégration Savoir développer son réseau · Le sentiment d'appartenance · Entretenir ses relations pour un haut niveau de réactivité · L'art...
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...Objectifs: Apprendre à résoudre les problèmes Tout public Comment bien poser un problème · Qu'est-ce qu'un problème ? · Fiche de formulation du problème...
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...qui mènent à la violence ·Analyser la situation et les paramètres en jeu ·Refuser «l'escalade» ·Mettre en place une communication efficace et positive...
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...· Enjeux · Processus et modalités · Motiver pour fidéliser...
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...· Les ressources externes : réseaux spécialisés, grandes écoles... · Choix des médias et moyens de communiquer autour de l'offre selon les cibles et l'image...
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...·Construire un projet professionnel ou de formation. ·Réfléchir à des pistes d'orientation et de développement, des. ·scénarios d'évolution de carrière...
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...diminuer le stress · Se fonder sur des faits et non des jugements · Tester son assertivité pour pouvoir aborder les questions délicates · Faire le point...