Mieux Gérer son Temps, son Stress et ses Priorités

Formation

À Nantes

1 177 € HT

Description

  • Typologie

    Formation

  • Dirigé à

    Pour professionnels

  • Lieu

    Nantes

  • Heures de classe

    21h

Objectifs: Situer son comportement face au temps et au stress. Développer ses outils personnels de gestion du temps et du stress. Réduire les sources de stress et gagner. en temps.
Destinataires: Secrétaires, assistant(e)s

Précisions importantes

Modalité: Formation continue

Les sites et dates disponibles

Lieu

Date de début

Nantes ((44) Loire-Atlantique)
Voir plan
2 Rue Robert le Ricolais, 44304 CEDEX 3

Date de début

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Le programme

Les clés d'une bonne gestion de son temps
  • Mieux se connaître pour mieux s'organiser
  • Quelques règles simples de gestion etd'organisation du temps
  • Hiérarchiser ses priorités professionnelles
  • Se fixer des objectifs, gérer les urgences etl'imprévu
  • Savoir recourir à la délégation, savoir lamaîtriser
  • Connaître le temps nécessaire à chaque activité
  • Identifier les « voleurs de temps
Gestion du temps, du stress et des priorités
  • Savoir se concentrer
  • Savoir s'arrêter et se relaxer
  • Garder du temps pour soi
  • Qualité de temps et quantité de temps
  • Utiliser des outils simples de planification
Travailler en équipe
  • Travailler par objectif
  • Maîtriser les circuits d'information
  • Optimiser l'articulation des tâches
  • Optimiser le temps consacré aux réunions etentretiens
Auto-évaluation
  • Se donner des critères et des indicateurs
  • Identifier ses points forts et ses points faibles
  • Les actions à mettre en place

Mieux Gérer son Temps, son Stress et ses Priorités

1 177 € HT