Management et stress
Formation
En intra entreprise
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
-
Dawan
Formation En ligne1 000 € HT -
André Milev
Formation En ligne10 € HT -
Gb Life Coaching
Formation En présentiel920 € TTC -
Dawan
Formation En ligne2 000 € HT -
Crossknowledge
Formation A distance750 € Non imposable -
Chambre de Commerce et d'Industrie de la Haute-Savoie
Formation En ligne600 € -
Smartcanal
Formation En lignePrix sur demande
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Description
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Typologie
Formation
-
Méthodologie
En intra entreprise
-
Dates de début
Dates au choix
Maîtriser son stress pour améliorer ses performances Le quotidien d’un manager est fait de plusieurs événements pouvant générer du stress : objectifs à atteindre, gestion des imprévus, tensions. Comprendre les incidences du management sur le niveau de stress a pour objectif d’améliorer ses performances et convertir son stress en énergie positive en travaillant sur ces […]
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Date de début
Les Avis
Les matières
- Stress
Le programme
- 14MG234_Management_Et_Stress.pdf (34 Téléchargements)
Profil stagiaire
- Cette formation s’adresse aux managers, responsables d’équipe, encadrants de proximité souhaitant prévenir et gérer durablement le stress dans l’équipe
- Identifier et reconnaître le stress
- Comprendre les incidences du management sur le niveau de stress
- Analyser son comportement sous pression
- Manager sans générer du stress
- Anticiper et organiser le travail
- Pression positive, stress négatif
- Le Syndrome Général d’Adaptation (SGA)
- Indicateurs : stress mesuré, stress perçu
- Autodiagnostic du stress du collaborateur
- La zone d’influence
- La recherche de la performance
- Modes de report de la pression
- Test personnel de son émotion dominante
- L’impact des émotions négatives
- L’écoute comme régulateur
- L’empathie comme compétence centrale
- Les strockes
- La pratique des signes de reconnaissance
- Le modèle Karasek
- Stratégie d’accompagnement
- Identifier la charge de travail
- Répartir la charge de travail entre les collaborateurs
- Identifier le temps de chaque tâche
- Fixer les priorités
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