Développer son efficience relationnelle et professionnelle avec le modèle des matrices cognitives©

Bien analyser et évaluer les situations et les individus afin d’être plus efficient dans ses relations et ses actions

Développer son amplitude relationnelle et professionnelle© :
exploiter la globalité des informations, comprendre ce qui est important et s’y adapter
filtrer les urgences, poser de bons objectifs, être synthétique
Développer sa lucidité relationnelle© :
savoir intéresser, « toucher » et convaincre
Développer sa lucidité relationnelle et professionnelle© :
ne pas se laisser dominer par ses émotions et analyser les faits & conséquences avant de réagir
gérer les conflits, les tensions avec autrui et les situations difficiles
savoir arrêter une activité lorsque nécessaire

Développer sa décentration relationnelle et professionnelle© :
se remettre en cause et changer lorsque necessaire ; apprendre des difficultés
collaborer, apprendre de l’autre et intégrer son avis, établir des relations constructives
savoir associer et impliquer les autres
Développer son innovation relationnelle et professionnelle© :
sortir des habitudes et des pensées du type « les choses sont ainsi » lorsque nécessaire
savoir contre-argumenter et déjouer les présentations orientées
créer de la nouveauté et ne pas faire que reproduire
résoudre les problèmes, lever les points de blocage et créer de nouveaux modes de fonctionnement lorsque necessaire
Développer son autonomie relationnelle et professionnelle© :
se libérer des modes relationnels contre-productifs
déjouer les pièges de la manipulation
mieux travailler avec les autres
(re)cadrer et poser des limites, clarifier les rôles
savoir dire non et exprimer son point de vue lorsque nécessaire

Développer son équilibre relationnel et professionnel© :
savoir faire face aux situations difficiles
ne pas se décourager face aux difficultés, ne pas les noircir et bien les évaluer
reconnaître le positif lorsqu’il est présent
ne pas amplifier les situations relationnelles ou professionnelles compliquées, ne pas diaboliser
savoir formuler une critique adaptée
Développer sa flexibilité relationnelle et professionnelle© :
faire face au stress et ne pas le créer / l’amplifier, avoir confiance en ses capacités
développer son aisance en comprenant mieux les situations et les autres
faire face aux urgences, à la pression et aux imprévus
être orienté solution face aux difficultés relationnelles & professionnelles