Formation Confiance en Soi

...La voix est le premier vecteur de la communication orale, c’est l’outil préférentiel d’une bonne communication. Travailler sa voix pour se faire entendre...

...Encourager et libérer la créativité est fondamental. Comment transformer les contraintes, les peurs et les incertitudes en propositions positives...

...Nous sommes constamment soumis aux nombreuses sollicitations de notre environnement. Celles-ci viennent affecter nos états internes et perturber notre motivation...

...(différentes situations, imprévus...) Garder la maîtrise de soi au quotidien Gérer son stress Savoir dire oui, savoir dire non Utiliser sa spontanéité...

...Quels que soient les secteurs professionnels et les types de structures, il suffit parfois de peu de choses pour que l’on se sente bien ou mal dans son positionnement professionnel... Apprenez-en plus à propos de: Bien être...

...Objectifs de la formation renforcer son efficacité personnelle : Prendre conscience des méthodes pour améliorer son efficacité personnelle dans le travail... Apprenez-en plus à propos de: Efficacité personnelle...

...Pratiquer un certain savoir-être au bureau assure une meilleure ambiance, limite les conflits, encourage les échanges et permet à chacun de se sentir respecté...

...S'entraîner à la relaxation, à la visualisation positive. La puissance du langage - Comprendre ce que les mots disent et ne disent pas. - Evaluer le...

...Maîtrise du débit et du rythme de la parole. - Communication non verbale : les gestes, la posture, le regard. - Savoir organiser ses idées et convaincre...

...études de cas de jeux de formation ou d'information. - Cahier des charges et conception d'un Serious Game. - Etude et réflexions sur la pédagogie...

...Faire émerger sa créativité de la contrainte - Pratiquer le oui réflexe. - S'appuyer sur l'énergie du partenaire. - Partir d'un élément connu et creuser le sillon...

...Les couleurs qui nous mettent en valeur en fonction de notre teint, de nos yeux? - Langage psychologique des couleurs. Test de style - Etude de la personnalité...

...environnement personnel et professionnel - Identifier les points forts et améliorables de son environnement pour «agir» et non «réagir». - Aménager ses sources d'information...

...atouts et faiblesses pour agir et non réagir Lever les freins, vaincre ses peurs, oser Gagner de la confiance en soi, se valoriser et être reconnu Libérer son énergie positive...

...trouver les annonces qui les intéressent mais aussi savoir comment œuvrer sur le marché caché du travail. - de former à l'utilisation d'internet et des réseaux sociaux... Apprenez-en plus à propos de: Bilan de compétences, Techniques de présentation, Entretien d'embauche...

...Respiration/Détente/Ancrage. - Etat/Confiance/gestion des émotions. - Facteurs négatifs/Parasites. - Attitude/Energie/Regard/Gestuelle. - Adaptation...

...en toutes circonstances Connaître les principes de l'assertivité Définition et principes fondamentaux de l'assertivité et ses dérivés Se familiariser avec...

...tout en présentant votre entreprise de façon positive. Vous acquerrez de la souplesse pour rendre un discours complexe simple et compréhensible... Apprenez-en plus à propos de: Image personnelle, Intelligence émotionnelle, Communication non verbale...

...Les codes de l’entreprise qui définissent : - Le comportement - Le vestimentaire Jour 2 : les clefs d’une image efficace : - Présentation des outils de l’image... Apprenez-en plus à propos de: Communication visuelle...

...estime de soi Se respecter soi-même et respecter les autres Identifier ses qualités et s’en servir comme levier de confiance en soi Neutraliser l’impact... Apprenez-en plus à propos de: Image de soi, Estime de soi, Intelligence émotionnelle...