Assistant(e)s : exprimez-vous à l'oral avec facilité

Comprendre les exigences de l'expression orale

Prendre conscience de ses points forts et faibles
Etre intelligible, persuasif et cohérent
Eviter les écueils de la communication

Dépasser la crainte d'être jugé
Comprendre que notre expression est attendue
Eviter de se taire par crainte
S'exprimer sans se défendre ni attaquer
S'affirmer en s'exprimant
Oser dire ce que l'on ressent, ce que l'on pense
Savoir répondre
Prendre la parole, la garder et la rendre

Parler sur le souffle
Régler le volume de sa voix
Placer sa voix
Réguler le débit de la parole
Améliorer l'élocution
Varier le ton
Assurer la fluidité et la continuité du propos

Structurer sa pensée
Verbaliser intérieurement
Intéresser
Informer, expliquer, argumenter
Préparer un support écrit ou visuel

Savoir écouter pour être écouté
Parler en tenant compte des interlocuteurs
Jouer des silences
Savoir improviser

Comprendre les liens entre communication verbale et non-verbale
Harmoniser la parole et la communication non-verbale

- répondre au trac par des moyens physiques
- répondre au trac avec la tête