Améliorer sa mémoire
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"Maîtrise du sujet par la formatrice. Clarté, interactivité et équilibre entre le théorique et l'applicatif. Formation dynamique et ludique, et grande diversité des exercices sur la concentration et les ""mémoires""."
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Qualités d'écoute et d'empathie du formateur. Capacité de rassurer les personnes anxieuses à propos de leur baisse de mémoire. Formation bien préparée avec exercices progressifs.
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Formation très concrète avec de nombreux cas pratiques. Permet de se rassurer quand on respecte le processus de mémorisation.
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Formation
À Paris
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
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Lieu
Paris
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Durée
2 Jours
Pour comprendre le fonctionnement de votre mémoire et augmenter vos performances, suivez la formation Améliorer sa mémoire sur 2 jours. Vous apprendrez notamment à retrouver les informations utiles, le plus rapidement possible par des moyens mnémotechniques.
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
À propos de cette formation
Comprendre les mécanismes à l'œuvre dans l'activité de la mémoire.Retrouver les informations utiles, le plus rapidement possible par des moyens mnémotechniques.S'entraîner au quotidien par des exercices ciblés et adaptés.
Toute personne qui souhaite améliorer sa mémoire.
Aucun prérequis n'est nécessaire pour participer à cette formation.
LES + DE LA FORMATIONUne approche 100% pratique avec de nombreux exercices d'application.Autodiagnostic de sa propre mémoire et de son style de fonctionnement.
Les Avis
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"Maîtrise du sujet par la formatrice. Clarté, interactivité et équilibre entre le théorique et l'applicatif. Formation dynamique et ludique, et grande diversité des exercices sur la concentration et les ""mémoires""."
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Qualités d'écoute et d'empathie du formateur. Capacité de rassurer les personnes anxieuses à propos de leur baisse de mémoire. Formation bien préparée avec exercices progressifs.
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Formation très concrète avec de nombreux cas pratiques. Permet de se rassurer quand on respecte le processus de mémorisation.
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Évaluation de la formation
Recommandée
Évaluation du Centre
Danielle L.
Patricia E.
Fabienne B. Gestionnaire
Maryvonne G. Cadre administratif
Les exploits du centre
Toutes les formations sont actualisées
L'évaluation moyenne est supérieure à 3,7
Plus de 50 opinions au cours des 12 derniers mois
Ce centre est avec Emagister depuis 15 ans.
Les matières
- SA
- Améliorer sa mémoire
- Concentration
Le programme
Le nombre d'informations à traiter dans des délais courts augmente et notre environnement se complexifie. Dans ce contexte, notre capacité à faire émerger la bonne information au bon moment représente la meilleure adaptation possible.
1 - Qu'est-ce que la mémoire et la concentration ?Outil : les mécanismes de la mémoire et de la concentration.
Apport : utiliser tous les potentiels de son cerveau.
2 - Pourquoi sont-elles liées ?Apport : lien entre la mémoire et la concentration.
Autodiagnostic 1 et 2 : vous et votre mémoire, pour mieux vous connaître.
Test : quel est votre niveau de concentration ?
Schéma : votre courbe de concentration et d'attention.
Test ludique : les trahisons de la mémoire.
3 - Comment fonctionne ma mémoire ?Outil : les 3R du processus d'activité de la mémoire.
Apports : sens et émotions, 2 alliés de la mémoire ; pourquoi se fixer des objectifs ?
Entrainement : doper sa mémoire grâce aux 4 sens.
4 - Comment augmenter mes performances ?Apport : les différents procédés mnémotechniques.
Autodiagnostic 3 : suis-je auditif, visuel ou kinesthésique ?
Jeux de mémorisation : de mots, de chiffres, de dates, de détails, d'images.
Questionnaire " Q3POC " : la mémorisation suite à la lecture du texte " Un départ ".
Entraînement : à l'imagerie mentale.
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Améliorer sa mémoire