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Cours de Anti-stress En présentiel Paris
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J'ai appris de nouvelles astuces (savoir dire non) et outils (échelle des priorités par exemple) que je pourrai appliquer. La théorie et les exercices pratiques ont permis de donner du rythme à la formation. Par contre, les exemples correspondent très souvent au secteur commercial et pas social. Le livret est agréable et bien présenté. Très bonne ambiance, même s'il aurait été préférable qu'il y ait plus de participants.
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Réactivité de réponse, interlocuteur disponible, bonne transmission des informations.
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- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 2 Jours
...Hiérarchiser ses priorités pour augmenter le niveau d’importance et diminuer le caractère d’urgence. Mettre en place une structure pour faciliter le pilotage... Apprenez-en plus à propos de: Organisation du travail, Gérer son temps, Confiance en soi...
...Hiérarchiser ses priorités pour augmenter le niveau d’importance et diminuer le caractère d’urgence. Mettre en place une structure pour faciliter le pilotage... Apprenez-en plus à propos de: Organisation du travail, Gérer son temps, Confiance en soi...
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J'ai appris de nouvelles astuces (savoir dire non) et outils (échelle des priorités par exemple) que je pourrai appliquer. La théorie et les exercices pratiques ont permis de donner du rythme à la formation. Par contre, les exemples correspondent très souvent au secteur commercial et pas social. Le livret est agréable et bien présenté. Très bonne ambiance, même s'il aurait été préférable qu'il y ait plus de participants.
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Réactivité de réponse, interlocuteur disponible, bonne transmission des informations.
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Le point fort de cette formation de gestion du stress repose sur les qualités incontestables du formateur. Il a su en effet, par ses connaissances et surtout dans son art de nous les transmettre, captiver notre curiosité, mobiliser notre attention, amplifier nos connaissances et apprendre à créer un climat de confiance.
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L'animatrice a su instaurer un climat de respect, d'intimité et de partage. Elle a su s'adapter à chacun des membres du groupe. Je pense que son expérience personnelle sur le sujet abordé ainsi que dans le domaine de la communication sont des atouts qu'elle a su utiliser efficacement.
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"Accueil, compétences de l'intervenant et exercices pratiques ""antistress"". Savoir créer des liens de coopération pour gérer les tensions. la gestion du stress"
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- Formation
- Parisetdans 9 autres établissements
- Lyon, Lille, Bordeaux, Marseille, Nantes, Nice, Rennes, Toulouse, Strasbourg
- 2 Jours
...la palette des émotions pour enrichir mon vocabulaire. Outil : exprimer un grief sans agressivité, avec assertivité. Mises en situation relationnelles sources de stress...
...la palette des émotions pour enrichir mon vocabulaire. Outil : exprimer un grief sans agressivité, avec assertivité. Mises en situation relationnelles sources de stress...
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Le point fort de cette formation de gestion du stress repose sur les qualités incontestables du formateur. Il a su en effet, par ses connaissances et surtout dans son art de nous les transmettre, captiver notre curiosité, mobiliser notre attention, amplifier nos connaissances et apprendre à créer un climat de confiance.
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L'animatrice a su instaurer un climat de respect, d'intimité et de partage. Elle a su s'adapter à chacun des membres du groupe. Je pense que son expérience personnelle sur le sujet abordé ainsi que dans le domaine de la communication sont des atouts qu'elle a su utiliser efficacement.
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"Accueil, compétences de l'intervenant et exercices pratiques ""antistress"". Savoir créer des liens de coopération pour gérer les tensions. la gestion du stress"
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La formation s'articule sur deux axes théorique, d'une part, mais surtout pratique, avec un travail soutenu collectif, par binôme et individuel.
C'est une formation avec un programme très riche et dense en effectif réduit, nous sommes un groupe avec une belle énergie de 9 personnes motivées et impliquées et de parcours très variés.
Je suis ravie de m'embarquer avec ce groupe pour cette aventure de 2 ans avec ces deux formateurs dont on sent le fort désir de transmettre avec rigueur et de manière vivante leur Passion du Qi Gong , la philosophie chinoise et l'envie réelle de partager leurs Savoirs.
Je pense que vais certainement enchaîner sur leur troisième année de formation pour obtenir leur master...
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- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 30 Jours
...2 années pour le diplôme de Qi Gong 1 année pour le Master de Qi Gong avec en supplément un diplôme de Praticien de Santé en Energétique Chinoise et la... Apprenez-en plus à propos de: Taï chi chuan, Médecine chinoise, Qi Gong...
...2 années pour le diplôme de Qi Gong 1 année pour le Master de Qi Gong avec en supplément un diplôme de Praticien de Santé en Energétique Chinoise et la... Apprenez-en plus à propos de: Taï chi chuan, Médecine chinoise, Qi Gong...
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La formation s'articule sur deux axes théorique, d'une part, mais surtout pratique, avec un travail soutenu collectif, par binôme et individuel.
C'est une formation avec un programme très riche et dense en effectif réduit, nous sommes un groupe avec une belle énergie de 9 personnes motivées et impliquées et de parcours très variés.
Je suis ravie de m'embarquer avec ce groupe pour cette aventure de 2 ans avec ces deux formateurs dont on sent le fort désir de transmettre avec rigueur et de manière vivante leur Passion du Qi Gong , la philosophie chinoise et l'envie réelle de partager leurs Savoirs.
Je pense que vais certainement enchaîner sur leur troisième année de formation pour obtenir leur master...
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Ayant participé à des séances de méditations sous la direction de Stéphane, je peux garantir que ça fait un bien fou ! On se sent comme « rechargé » à l’issue de la séance, et, ce n’est pas rien, c’est très efficace pour retrouver le sommeil et parer au coups de stress.
Quant à l’hypnose, c’est également très efficace pour retrouver un désir bridé par la peur ou le stress d’un quotidien incertain, et recouvrer ainsi une volonté plus déterminée.
Ces séances sont conduites avec une parfaite bienveillance, je ne saurais que les recommander !
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- Formation
- Paris
- Niveau initiation
- Dates au choix
...plus de confiance en eux, plus de créativité et globalement une attitude plus heureuse. En quoi la méditation de l’acteur est-elle spécifique ?... Apprenez-en plus à propos de: Hypnose de création, Confiance en soi, Art thérapie...
...plus de confiance en eux, plus de créativité et globalement une attitude plus heureuse. En quoi la méditation de l’acteur est-elle spécifique ?... Apprenez-en plus à propos de: Hypnose de création, Confiance en soi, Art thérapie...
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Ayant participé à des séances de méditations sous la direction de Stéphane, je peux garantir que ça fait un bien fou ! On se sent comme « rechargé » à l’issue de la séance, et, ce n’est pas rien, c’est très efficace pour retrouver le sommeil et parer au coups de stress.
Quant à l’hypnose, c’est également très efficace pour retrouver un désir bridé par la peur ou le stress d’un quotidien incertain, et recouvrer ainsi une volonté plus déterminée.
Ces séances sont conduites avec une parfaite bienveillance, je ne saurais que les recommander !
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- Formation
- Paris
- Dates au choix
...jours PUBLIC Tous personnels exerçant en EHPAD PEDAGOGIE Méthode active et participative. Apports théoriques. Etudes de cas. Analyse des difficultés rencontrées... Apprenez-en plus à propos de: Organisation du travail, Efficacité personnelle, Environnement de travail...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 2 Jours
...le suivi de chacun en fonction de ses besoins propres. Une première sensibilisation à la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) constitue un plus mais... Apprenez-en plus à propos de: Qi Gong dynamique, Qi Gong postural, Qi Gong...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 2 Jours
...attachements, émotions, instincts…). Ce jeu de forces auxquelles nous ne pouvons-nous soustraire et dont nous ne percevons pas toujours immédiatement l’intensité... Apprenez-en plus à propos de: Estimation de performances, Gestion planning, Gérer son temps...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 2 Jours
...Changer, c'est abandonner le confort des habitudes, de ce qui est familier, connu, rassurant, pour aller vers quelque chose de nouveau, d'étrange... Apprenez-en plus à propos de: Communication orale, Efficacité personnelle, Communication interpersonnelle...
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- Paris
- Dates au choix
- 1 Jour
...Voici une proposition sensorielle… autour de la « terre »… Il s'agira principalement de ressentir par quelles étapes et à quelle allure, on passe du rien à quelque chose... Apprenez-en plus à propos de: Psychosociologie du travail, Motiver une équipe, Intelligence émotionnelle...
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- Paris
- Dates au choix
...La santé et le bien-être peuvent être influencés par le travail, aussi bien d´une manière positive que d´une manière négative. Le travail peut donner à... Apprenez-en plus à propos de: Enrionnement de travail, Gérer son temps, Intelligence émotionnelle...
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- Paris
- 1 Jour
...Repérer les divers registres défensifs et leur manifestation dans la vie quotidienne, du blocage des sentiments à l’expression créative de soi... Apprenez-en plus à propos de: Mécanisme de défenses, Auto défense, Développement personnel...